2. Вы когда-нибудь принимали под Новый год решение перейти на здоровое и правильное питание и сбросить лишние килограммы? Удавалось ли осуществить задуманное? Если нет, то по какой причине? Возможно ли, что аппетит превратился в верховного правителя вашей жизни?
3. Вы уже попросили Святого Духа показать, что переедание – не просто «личная слабость» или источник опасности для здоровья, но ещё и грех? Смотрели ли когда-нибудь на проблему переедания глазами Бога? Вам не кажется, что будет мудро попросить Святого Духа открыть глаза вашего сердца и помочь увидеть, что тяга к еде местами управляет вами больше, чем Иисус? Искренне покайтесь в том, что позволили плоти править бал. И тогда Иисус займёт Своё законное место как полноправный хозяин всех сфер вашей жизни. Он высвободит вас из заточения, в котором вы находились чересчур долго!
4 января
Когда вы начнёте делать зарядку?
Всякое наказание в настоящее время кажется не радостью, а печалью; но после наученным через него доставляет мирный плод праведности.
– Евреям 12:11
Во вчерашней главе «Драгоценных истин» я призвал вас исполнить данное самим себе обещание сбросить вес. Сегодня сделаю ещё один шаг вперёд и призову начать делать зарядку!
Итак, если в списке ваших новогодних обещаний значится ежедневная зарядка, ответьте на несколько вопросов.
В новом году вы уже стали выполнять физические упражнения, как обещали? Или по-прежнему находите отговорки?
Вы всё ещё говорите самому себе: «Начинаю с завтрашнего дня!» Но этот «завтрашний день» так и не наступает?
Помните: сейчас, когда вы читаете эти строки, Господь читает ваши мысли. И потому будьте честны перед Ним и собой. Так как у вас обстоят дела с исполнением конкретно этого обещания?
Сегодня – четвёртый день нового года. Прекрасно, если вы занимаетесь зарядкой ежедневно! Так держать! Ну а если уже нарушили обещание заниматься регулярно, то вам определённо нужна помощь в этом вопросе.
Может, вы пытаетесь успокоить себя мыслью о том, что начнёте с завтрашнего дня? Это плохой сценарий: в мире слишком много людей, которые постоянно что-то откладывают на завтра! И вы хотите пополнить их ряды? Желаете занять своё место в числе первоклассных «затягивателей», которые никогда не сдерживают слова и этим лишь усугубляют положение? Тем временем ваше физическое состояние продолжит ухудшаться год за годом. А ведь здоровье важно не только для того, чтобы качественно жить. Но и для того, чтобы исполнить Божье предназначение на этой земле! Итак, ещё раз: если вы пока ничего не предприняли относительно зарядки и здоровья, то что планируете сделать по этому поводу прямо сегодня?
Много лет назад мы с Дэнис решили всерьёз заняться физическими упражнениями. И вместо того чтобы купить друг другу рождественские подарки (как делали каждый год), на эти деньги приобрели беговую дорожку со встроенным компьютером. Компьютер считывал важные показатели: кровяное давление, пульс и даже количество калорий, расходуемых во время тренировки. Каждое утро мы пыхтели и потели на этой дорожке! Затем нам показалось, что дорожки недостаточно, и мы приобрели велосипедный тренажёр. И дорожка, и велосипед обошлись далеко не дёшево. Затем Дэнис пожелала улучшить систему кровообращения, так что к своей домашней коллекции профессионального тренажёрного оборудования, по просьбе Дэнис, мы добавили мини-батут. Теперь моя супруга могла каждое утро прыгать на этом батуте, улучшая кровообращение.
На первых порах мы прилежно ездили и прыгали – и делали это каждое утро! Но со временем нам становилось всё труднее вставать на дорожку, садиться на велосипед и взбираться на батут. С каждым разом я всё больше сокращал длительность своих забегов на дорожке. И не успели мы, как говорится, и глазом моргнуть, как всё это дорогостоящее тренажёрное оборудование превратилось в площадку для собирания пыли и дополнительную вешалку для вещей в нашей московской квартире.
Однажды, сидя в удобном кресле, я вновь подумал о том, что надо бы позаниматься. Мой взгляд упал на беговую дорожку, и я с ужасом обнаружил, что та была загромождена коробками, покрытыми пылью! С поручней и рукояток тренажёра, за которые мы некогда так крепко держались во время бодрой ходьбы, теперь свисали плечики с рубашками, брюками и платьями! Затем я взглянул на тот самый классный велосипед, что стоял непосредственно за моим удобным креслом. На его седле лежала стопка учебников и справочников. А мини-батут, на котором Дэнис каждое утро улучшала кровообращение своего драгоценного организма, теперь стоял прислонённым к стене и был весь покрыт пылью.
Глядя на всё это со своего любимого уютного кресла, я вспомнил, как благородно звучали наши намерения, когда мы рассчитывались за оборудование на кассе спортивного магазина. Однако мы с Дэнис попали в ту же ловушку, в которой оказывается огромное количество людей, намеренных заниматься физическими упражнениями для себя. Приобретение дорогого оборудования стало для нас серьёзным решением. Однако посвящения использовать это оборудование по прямому назначению, причём для своей же пользы, в нас так и не сформировалось. А, как известно, одних лишь добрых намерений недостаточно! Единственный способ подчинить плоть разуму и заставить её регулярно дисциплинированно заниматься физическими упражнениями – брать и делать. Чего бы это ни стоило!
Вновь и вновь я размышлял о том, сколько денег мы с Дэнис потратили на это оборудование, а также о том, как я терпеть не могу зарядку, но хочу быть здоровым и подтянутым. И тогда Святой Дух напомнил о Послании к Евреям 12:11–12. Как же неуютно мне стало: эти стихи сильно обличали! Вот что в них говорится: «Всякое наказание в настоящее время кажется не радостью, а печалью; но после наученным через него доставляет мирный плод праведности. Итак, укрепите опустившиеся руки и ослабевшие колени…»
И хотя в этом отрывке говорится о Господнем наказании, принцип остаётся неизменным. Он применим к любому делу, где встаёт вопрос дисциплины! А значит, применим и к физическим упражнениям. Существительное «наказание» в 11-м стихе – в греческом paideia. Оно является производным от существительного pais, что переводится как «ребёнок». Само же существительное paideia означает «воспитание», «дисциплинирование ребёнка». То есть описывает процесс, посредством которого непослушный ребёнок обучается послушанию. Впоследствии этим словом стали характеризовать дисциплину как таковую в любых её формах и проявлениях. Следовательно, речь могла идти о дисциплине в материальных вопросах (например, в следовании бюджету), умственной дисциплине, духовной дисциплине, а также физической, то есть о зарядке и упражнениях. Таким образом, данный стих буквально переводится как: «Всякая дисциплина в настоящее время кажется не радостью, а печалью…»
Обратите внимание: в тексте говорится, что никакая дисциплина не кажется радостью «в настоящее время». Выражение «в настоящее время» – в греческом слово paron, и оно буквально означает «в данный конкретный момент». Остановимся на этом слове, а затем продолжим изучать стих.
Не правда ли, когда приступаете к воспитанию (или дисциплинированию) своего ребёнка, между ним и вами что-то вспыхивает? Ваши воли сталкиваются друг с другом, и в этот момент «невинное дитя» закатывает перед вами мега-истерику. Вот уж точно уму непостижимо, насколько решительно и упрямо дети умеют противиться воспитанию со стороны родителей! В тот момент, когда конфликт разгорается, может казаться, что он затянется навсегда. Однако это не так – подобные конфликты временны и преходящи! Как бы ни казалось тяжело выиграть «войну» двух воль и научить-таки ребёнка подчиняться авторитету родителей, крайне важно устоять под натиском эмоций! Ведь только таким образом удастся установить важный принцип духовной власти и привить ребёнку ценность послушания родителям и покорности их авторитету.
Выдержка и терпение в непростых обстоятельствах невероятно важны (и не только в деле воспитания детей). То же самое касается и дисциплинирования плоти. Например, плоть противится дисциплине в области финансов. Ведь ей приходится отказываться от покупок, которые так сильно хочется совершить. Плоть ненавидит диеты и умеренность в питании. Ведь так хочется опустошить ещё одну большую тарелку с любимым блюдом, а эту тарелку приходится отодвигать в сторону! И уж тем более плоть не терпит физической дисциплины, упражнений, поскольку ей ужасно претит подчиняться столь «жестоким» мерам воздействия. Плоть возмущается по поводу неудобств раннего подъёма. Бунтует, когда её заставляют против воли вставать на тренажёр и заниматься упражнениями. Плоть не желает, чтобы кто-либо принуждал её к чему-либо! Она – словно ребёнок, которого необходимо научить слушаться старших!
Итак, начинайте делать зарядку, как вы и обещали себе и Господу в этом году. Но помните, что ваша плоть, вероятнее всего, воспротивится, вздыбится, примется буйствовать, негодовать и напомнит вам обо всех «важных и срочных» делах, которыми следовало бы заняться прямо сейчас вместо этой зарядки! Плоть сделает всё, чтобы избежать упражнений. Например, начнёт напоминать вам о людях, которым нужно срочно позвонить. О встречах, к которым следует непременно готовиться. О незавершённых вопросах, которые необходимо как можно быстрее закрыть, и так далее. Боль дисциплины для плоти – хуже худшего, так что она обязательно бросится искать выход из такого временного неудобства.
По этой причине в Послании к Евреям 12:11 говорится: «Всякое наказание в настоящее время кажется не радостью.» Глагол «кажется» в греческом – dokeo, что можно было бы перевести как «ощущается» или «чувствуется». Существительное «радость» в этом стихе – в греческом chara, что означает «приятный, приносящий наслаждение» или, как в данном контексте, «радостный». Приведённый выше стих можно перевести словами: «Никакое дисциплинирование не ощущается как приятный процесс и не доставляет удовольствие в момент, когда совершается…»
Далее по тексту говорится, что дисциплина ещё и доставляет «печаль». Существительное «печаль» переведено с греческого lupe, что означает нечто болезненное, прискорбное, причиняющее муки, душевную боль и страдания. А ведь именно это я и ощущал всякий раз, подходя к своей беговой дорожке! Плоть всеми силами и средствами сопротивлялась дисциплине. Да так, что попытка встать на тренажёр вызывала во мне настоящую агонию! Однако коль скоро я намеревался прийти в форму, приходилось запрещать плоти буйствовать и приказывать слушаться, нравилось ей это или нет!
Позвольте предложить вам кое-что для тех мгновений, когда вас накрывает фантазиями о хорошей физической форме и потере веса без каких-либо усилий. А также для утренних минут, когда ваша плоть попытается избежать зарядки. Было бы неплохо повесить на каком-нибудь видном месте в доме (например, на холодильнике или зеркале, то есть там, где вы всегда будете видеть её) свою фотографию в вашей лучшей форме. Она станет напоминать о том, как хотите выглядеть после физических упражнений и диеты. Путь к цели, к этой форме, наверняка будет не из лёгких. Однако желаемый результат, плод, стоит затраченных усилий!
Вот почему в окончании Послания к Евреям 12:11 говорится: «…но после наученным через него доставляет мирный плод праведности». Плод дисциплины и физических упражнений может достаться каждому, кто готов чем-то пожертвовать ради его обретения. Если не будете против испытать временную боль, страдания и томление плоти, неудобства от регулярных физических упражнений, то эти жертвы окупятся с лихвой, когда станете выглядеть красивее и стройнее. И главное, когда почувствуете себя физически более здоровым и сильным.
Послание к Евреям 12:11 можно перевести следующим образом:
«Никакой процесс дисциплинирования не вызывает приятных ощущений и не приносит удовольствия в момент, когда совершается. Но впоследствии он производит долгожданные плоды праведности в жизни тех, кто готов ради обретения плодов претерпеть требуемое действие этого дисциплинирования».
Когда соберётесь в тренажёрный зал или надумаете встать на домашний тренажёр, будьте готовы к тому, что плоть тут же вступит с вами в открытое противостояние и попытается улизнуть. Так что заранее решите не поддаваться давлению и не внимать её уловкам! Покорите плоть и сдержите своё слово перед Богом. Дайте плоти запомнить раз и навсегда, что не она тут старший, а вы. А она – слуга!
Любой успех будет вам чего-то стоить. Решите, насколько многим готовы пожертвовать и как долго терпеть, борясь с плотью. Какую цену вы готовы заплатить, чтобы победить и прийти к финишу с крепким здоровьем и в хорошей форме?
МОЯ МОЛИТВА НА СЕГОДНЯ
Небесный Отец, я принял решение заниматься физическими упражнениями. Искренне желаю сдержать это обещание, данное Тебе и себе. Уже давно ощущаю обличение в том, что не следил за своим здоровьем и формой, не чтил своё тело, храм Твоего Святого Духа, как того требует Божье Слово. Благодарю Тебя за пребывающую во мне силу Святого Духа, Который, верю, поможет взять верх над плотью и исполнить данное Тебе обещание. Принимаю Твою благодать и милосердие, что обновляются каждое утро. Они дарованы мне для победы над плотью и работы над телом. Предаю себя Твоей силе. Благодарю, что укрепил меня. Верю: Ты будешь поддерживать каждый день на пути к поставленной цели. Во имя Иисуса. Аминь.
МОЁ ИСПОВЕДАНИЕ НА ЭТОТ ДЕНЬ
Я исповедую, что не плоть руководит мной, а я – плотью! Она слишком долго была у власти! Так что с сегодняшнего дня, с Божьей помощью, я беру руководство над плотью и покоряю её желания и волю освящающей силе Святого Божьего Духа. Моё тело – Его храм, и я буду относиться к нему соответствующим образом. Начну следить за его состоянием, дисциплинировать и работать над его формой. Я предприму все усилия, необходимые для того, чтобы моё тело выглядело красиво, было сильным и здоровым, ведь оно – Божий храм. Господь приготовил для меня на этой земле много заданий, следовательно, я приведу своё тело в нужное состояние, и это поможет мне пройти моё поприще, прожить долго и благословенно. Моё тело больше не станет испытывать на себе пагубные последствия физического бездействия и недостатка дисциплины. С верой исповедую это во имя Иисуса!
ПОРАЗМЫШЛЯЙТЕ НАД ЭТИМИ ВОПРОСАМИ
1. Если в вашем списке новогодних решений на этот год значатся физические упражнения, взялись ли вы уже за них? Занимаетесь или упускаете шанс за шансом выполнить обещанное?
2. Что намерены предпринять для изменения своего нынешнего образа жизни? В чём заключается ваша программа физической подготовки? Какой конкретный план по достижению поставленной цели (надлежащей физической формы) вы уже разработали? Можете ли чётко сформулировать, чего стремитесь достичь? Можете ли указать конкретные цели, представить план по их достижению?
3. Если в прошлом ваша дисциплина в этой области хромала, отыщите кого-то, кто мог бы заниматься вместе с вами или по крайней мере регулярно справляться о ваших занятиях. Сделайте себя подотчётным этому человеку в вопросе своих физических упражнений.
5 января
Вы действительно хотите навести порядок в своих финансах?
Итак, если вы в неправедном богатстве не были верны, кто поверит вам истинное?
– Луки 16:11
Входит ли в ваш новогодний список обещание привести в порядок личный или семейный бюджет? Хотели бы вы иметь в своём распоряжении больше средств, чтобы поддерживать служение церкви и распространение Евангелия? Жаждете ли наконец избавиться от удушающего долга по кредитной карте? Может быть, из-за долгов вы не в состоянии отдавать Богу десятину и приносить пожертвования в церковь?
Если на какой-то из этих вопросов вы ответили положительно, успокою: в своём положении вы не одиноки. Большая часть населения всего мира, включая христиан, жаждет финансовой независимости и свободы от долгового рабства.
Сегодня население земли живёт в кредит. Долги есть у семей, церквей и у целых государств. Но это не значит, что теперь и вы, однажды взяв на себя долг, останетесь в этом рабстве навсегда! Если действительно захотите освободиться от долгов, то сможете! Вам нужно понять следующее: для того чтобы стать свободным от долгов и впредь не влезать в новые, потребуется твёрдое решение и готовность коренным образом пересмотреть то, как расходуете деньги.
Многие лишь заявляют, что хотят быть финансово свободными. Но однажды приходит момент выбора: купить что-то желанное в кредит прямо сегодня или подождать, накопить и купить за наличные через время. И тогда голос их плоти – «хочу сейчас!» – заглушает голос разума. Именно в таких ситуациях и проверяется настоящее посвящение финансовой свободе! Именно в такие моменты требуется решить, проявить ли дисциплину и самообладание или поддаться искушению и купить желаемое в кредит, увеличив долговое бремя. Бесспорно, принять решение больше не занимать и его всегда придерживаться – непросто. Но если удастся, то сможете создать для себя твёрдое финансовое основание. И это сделает вас спокойным и счастливым. Вы станете постоянно благодарить Бога за то, что Он помогает вам держаться на пути к цели – финансовой независимости на всю жизнь!
Сегодня кредиты берут многие. Причём без особого труда: достаточно лишь обратиться с заявлением в любой из банков. А пользоваться кредитом – и того проще! Однако, когда наступает время рассчитываться по кредитным долгам (которые имеют свойство накапливаться), вся лёгкость куда-то улетучивается. Обманчивая реклама займов звучит так маняще: «Зачем откладывать желанную покупку на потом, если можешь совершить её и получать удовольствие уже сейчас?! Ничего, расплатишься позже!» В реальности же долги по кредитным картам способны уничтожить всё и вся. И ярчайшее тому подтверждение – то, что только в США почти два миллиона владельцев кредитных карт ежегодно заявляют о своём банкротстве. Большинство причин этих банкротств – покупки на кредитные деньги, сделанные под действием момента, на эмоциях.
Так что скажете вы? Вы действительно хотели бы обладать большими материальными возможностями, чтобы поддерживать свою церковь, распространение Евангелия или благословлять тех, кто оказался в затруднительном положении? Вы действительно хотите избавиться от гнёта долгового бремени? А может, из-за долгов перестали отдавать Богу десятину?!
Если ответили на эти вопросы утвердительно, срочно просите Господа подсказать вам, что именно должно быть исправлено, какие конкретные шаги следует предпринять. Возможно, вы задолжали большую сумму, потому что в нужный момент не смогли сдержать себя и отложить покупку? Или взяли деньги под высокий процент и теперь вынуждены ежемесячно выплачивать набежавшие проценты?
