0
Этот текст – сокращенная версия книги «Монах, который продал свой Феррари». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Предлагаем вашему вниманию обзор супер-популярной книги, которая побуждает людей «очнуться» от рутины и изменить свою жизнь.
Ответьте честно, вы довольны своей жизнью? Вы живете в гармонии с собой? Полны оптимизма, живете настоящим моментом, позитивно мыслите? Девять из десяти человек ответят на эти вопросы отрицательно. Но почему?
Что отличает людей, которые полны страсти и решительно идут за своими мечтами, от тех людей, которые много мечтают, но только к 40 годам выплачивают первую ипотеку, либо, наоборот, добиваются всех благ, но чувствуют одиночество и пустоту в душе? По мнению автора, самоконтроль и ответственность – вот два качества, которые отличают благополучных людей. Чтобы освоить и совершенствовать эти умения, нужно ежедневно придерживаться семи принципов.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
0
Этот текст – сокращенная версия книги «Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Каждый человек в своей жизни испытывает душевную боль, независимо от пола, возраста, семейного положения и места жительства. В основе этой боли – осознание того, что мы не живем так, как хотелось бы. В какой-то момент мы понимаем, что работаем не на той работе, общаемся не с теми людьми, свободное время проводим пусто и бесцельно, не добиваемся того, о чем мечтали. Автор книги делится советами, которые когда-то помогли ей вырваться из рутины и заняться по-настоящему важными вещами.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
0
Этот текст – сокращенная версия книги «Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Почему мы наступаем на одни и те же грабли? По мнению доктора психологии Андре Кукла, это происходит из-за ментальных ловушек, в которые мы попадаем. Они портят нам жизнь, забирают энергию, мешают достигать целей.
Всего Кукла насчитал одиннадцать таких ловушек: упорство, амплификацию, фиксацию, реверсию, опережение, противление, затягивание, разделение, ускорение, регулирование и формулирование. В нашем обзоре мы расскажем о каждой из них: в чем ее суть и опасность.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
0
Этот текст – сокращенная версия книги «Не сходите с ума на работе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
В мотивирующих книгах часто звучат советы из серии «Выйти из зоны комфорта», «Стать лучшей версией себя», «Догнать и перегнать конкурентов». Люди привыкли работать в постоянном напряжении, однако для того, чтобы продуктивно жить и работать, нужно не выходить из зоны комфорта, а, напротив, находиться в ней, считают бизнесмены Джейсон Фрай и Дэвид Хайнемайер Хенсон. Работа в режиме вечных авралов не повод для гордости, а признак того, что вы плохо организованный человек. Соответственно, компания, в которой царят хаос и дедлайны, плохо организованная компания.
Правила эффективной работы, которые сформировали авторы этой книги, во многом парадоксальны и идут вразрез с общепринятыми нормами. Прочитав обзор, вы узнаете: почему рабочие чаты – это зло; как перевыполнение планов «топит» вашу компанию; что происходит, если вы увлекаетесь совещаниями; почему «достаточно» лучше, чем «идеально», и многое другое.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
0
Этот текст – сокращенная версия книги «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Как часто вы откладываете лучшую жизнь на потом? А что, если она так и не наступит? Специалист по карьере Елена Резанова уверена: решаться на перемены нужно прямо сейчас, не дожидаясь удобного момента. Автор собрала личный опыт перезагрузки и истории десятков клиентов. В книге есть ответы на вопросы, которые мучают всех людей, решивших изменить жизнь:
– Как понять, куда тебе идти?
– Как бороться со страхами и сомнениями?
– Где найти гарантии успеха и деньги на первое время?
В кратком обзоре вы найдете не только позитивный опыт, но и примеры деструктивного мышления – чего не надо делать на пути к новой жизни.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
0
Этот текст – сокращенная версия книги «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Катерина Ленгольд на опыте знает, как эффективно организовать свою жизнь. Уже в 14 лет она поступила в институт, получила пять высших образований в России и Америке. В 20 лет Катерина запустила первый стартап, а в 23 стала вице-президентом международной аэрокосмической компании. При всех достижениях Катерина не считает себя гением. Феноменальную успешность Ленгольд объясняет умением планировать задачи. В книге «Просто космос» автор делится разработанной системой «гибкой жизни», в основе которой – личный опыт, мнения экспертов по тайм-менеджменту и новейшие исследования в области нейрофизиологии.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
0
Этот текст – сокращенная версия книги «Сделано, чтобы прилипать. Почему одни идеи выживают, а другие умирают». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Мы живем в эпоху огромного количества идей и больших возможностей для их реализации. Однако именно благодаря этой свободе творчества и самовыражения наше информационное поле перенасыщено: сегодня информации стало так много, что завладеть вниманием людей становится все сложнее. Поэтому большинство идей, даже очень хороших, остаются незамеченными. Доносить информацию так, чтобы она запоминалась, важно в любой сфере: правильная подача материала позволяет преподавателю легко объяснить сложное правило, маркетологам – защитить новую стратегию, сотрудникам благотворительных фондов – найти новых инвесторов для важных социальных проектов.
Братья Хиз задались вопросом: как заставить идеи «прилипать»? Авторы книги проанализировали огромное количество идей в разных областях и выделили общие принципы, которые объединяют самые яркие и запоминающиеся из них. Эти принципы легли в основу курса «Как заставить ваши идеи прилипать», который Чип Хиз преподает в Стэнфорде. Занятия посещают студенты из разнообразных профессий – от режиссеров до финансовых аналитиков. В кратком обзоре мы расскажем, какой должна быть идея; как правильно донести информацию до аудитории, чтобы она запомнилась, вызвала эмоции и была оценена по достоинству.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
0
Этот текст – сокращенная версия книги «Любовь к несовершенству. Как принять себя и других со всеми недостатками». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
«Правильно ли я поступил?», «Почему мы снова поссорились?», «Надо было уступить или все же проявить настойчивость?», «И зачем я столько переживал? Все оказалось так просто!» – подобные сомнения ежедневно мучают каждого из нас. Зачастую мы думаем, что одиноки в своих переживаниях, на самом деле, у нас больше общего с окружающими, чем кажется.
Новая книга монаха Гемина Сунима давно стала бестселлером на его родине, в Южной Корее. Автор не только объясняет причину наших внутренних проблем, но и предлагает относиться к несовершенствам окружающих с сочувствием и пониманием. Кто знает, через что пришлось пройти другому человеку, прежде чем он стал таким, какой он есть.
Суним получил известность, в том числе, благодаря активности в соцсетях, где он консультирует людей из разных уголков планеты. Все больше подписчиков обращаются к нему со своими переживаниями и проблемами. Накопленным опытом он без лишних нравоучений делится с читателем. Суним уверен: несмотря на то, что наш путь полон несовершенств и разочарований, вкупе с радостными моментами они и создают тот уникальный мир, который невозможно не любить.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
0
Этот текст – сокращенная версия книги «Как открыть и выполнить главное намерение своей жизни». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Книга не издавалась на русском языке.
Человек может стать действительно счастливым, только если осознает своё главное жизненное намерение и будет жить в согласии к ним. В глубине души мы все знаем, кто мы и чего хотим, однако редко слушаем себя. Произошла подмена понятий: признание в обществе, процветание, социальный статус стали главной целью жизни для многих, хотя они должны быть лишь побочными эффектами реального жизненного успеха.
Быть успешным с точки зрения отдельного человека означает проживать каждый момент во всей его полноте, чувствовать радость и энтузиазм, позволять себе меняться. Люди не могут продолжать существовать, как раньше, стараясь соответствовать шаблонным моделям успеха и благополучия, которые предлагает им социум. Истинное призвание каждого – это то, что необъяснимым образом его очаровывает, наполняет энергией, прикосновение к чему дарит моменты полноты жизни.
Личностные трансформации – это всегда вызов сложившимся отношениям и образу жизни. Что-то становится ближе, а что-то нужно уметь потерять, и это требует мужества. Лучший способ выполнять своё жизненное намерение – заниматься каждый день тем, что делает нас счастливыми, повышать осознанность и растворяться в настоящем моменте. Отдаваясь с головой текущему занятию, мы, на самом деле, концентрируемся на жизни в целом. Время перестаёт существовать, а вместе с ним – и наше эго, которое жаждет лишь одобрения и любви окружающих. В обзоре мы поговорим о том, как этого добиться и быть счастливым здесь и сейчас.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
0
Этот текст – сокращенная версия книги «Конец эпохи self help: Как перестать себя совершенствовать». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Непрерывное саморазвитие – тренд сегодняшнего времени. Если ты постоянно не улучшаешь себя и не узнаешь что-то новое, то рискуешь прослыть неудачником, ведь мир стремительно меняется. Поэтому вместо того, чтобы посвятить время семье или увлечениям, мы вновь идем на обучающие курсы, покупаем очередную книгу по саморазвитию или обращаемся к коучу. Автор книги, датский психолог Свен Бринкман, выдвигает совершенно противоположную теорию. Она основывается на стоицизме, ключевая идея которого – спокойная гармоничная жизнь. По мнению стоиков, счастье не в том, чтобы попробовать как можно больше, ведь в погоне за вечным улучшением себя мы теряем целостность, а это необходимое качество, без которого счастье недостижимо.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
