саморазвитие / личностный рост

здоровье

просто о бизнесе

работа над собой

здоровое и правильное питание

Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально раскрывается техническая сторона процессов, происходящих в теле, когда в него попадает та или иная пища. Понимая эти процессы, вы больше не будете страдать из-за еды. Вы сможете сбрасывать лишний вес без голода и стрессов. Вы научитесь самостоятельно менять состав своего тела, уменьшая жировую прослойку, увеличивая мышечную составляющую, избавляясь от отеков. Здесь вся правда о диетах и пищевых стереотипах. Оставьте разочарования позади. Эта книга ответит на ваши вопросы о еде, здоровье и красоте. Прочитайте ее и сами сможете организовать себе подлинно полезное питание, как настоящий нутрициолог. Экспериментируйте с едой безопасно!


попаданцы

любовное фэнтези

отбор невест

Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат

Настоящее издание является сводным приложением к Руководству Натальи Шульги «Эффективное применение БАД».
В нем даны различные документы, привязанные главам Руководства 1 тома, в том числе представленные в виде QR-кодов, с помощью которых можно скачать материал и распечатать, для продуктивной проработки теоретического материала. Например, такие как: дневник наблюдений, программы сбалансированного питания с применением БАД, протоколы применения БАД в программах поддержания систем организма, прежде всего иммунной системы, при похудении, беременности и вскармливании, при спортивном режиме. Важное место занимает возрастная программа Антиэйдж.
Предназначено для начинающих специалистов, так и для широкой аудитории читателей, ведущих здоровый образ жизни и заинтересованных в применении БАД для его поддержания.

Эффективное применение БАД. Практическое руководство. Том 2

Эффективное применение БАД