биографии и мемуары

здоровье

личный опыт

профилактика заболеваний

возрастная психология

«Нежный возраст» — именно так относится к зрелости автор книги. Пережив множество перипетий, она подходит к семидесятилетнему рубежу с огромным оптимизмом, неиссякаемой энергией, будучи счастливой в браке и свободной от предрассудков и стереотипов о старости. Она занимается любимым делом, обожает стильно одеваться, путешествовать и танцевать.
Так было не всегда: позади развод, несколько тяжелых операций, онкология... Татьяна захотела оставить старые проблемами в прошлом, и у нее это получилось! Она заново выстроила свою жизнь, приняла и полюбила, создала новую себя.
Смогла она — сможете и вы! Это книга-вдохновение, книга-инструкция, как подойти к зрелому возрасту и прожить его красиво и в радости. Автор делится своим опытом в решении разных проблем, физиологических и психологических — от способов наладить сон и добиться хорошей физической формы до принятия «нежного» возраста и взращивания любви к себе.


зарубежные детективы

современные детективы

иронические детективы

женские детективы

загадочные убийства

расследование убийств

частное расследование

уютные детективы

темные тайны

Дорогая, это так не похоже на тебя. Опыт взросления

Татьяна Калмыкова