научно-популярная литература

профилактика заболеваний

советы врачей

диагностика и лечение

Позвоночник – каркас нашего тела. От его состояния во многом зависит наше самочувствие. Но что делать, если боли в спине слишком часто дают о себе знать?
Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям позвоночника. Вы узнаете, какую функцию выполняют его отделы, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать.
В книге подробно рассмотрены основные способы лечения и профилактики подобных недугов. Отдельные главы объединяют информацию об искривлениях позвоночника, об остеохондрозе и его проявлениях, об остеопорозе. Чтобы их предотвратить, автор рекомендует комплексы самых эффективных упражнений, средства народной медицины, а также нетрадиционные методы лечения и многое другое.
Для широкого круга читателей.

мужские журналы

Советует доктор: тактика и стратегия здоровья

Заболевания позвоночника. Современный взгляд на лечение и профилактику

заболевания позвоночника

остеопороз

лечебный массаж

боль в спине

Инесса Юрьевна Перфильева