серьезное чтение

современная русская литература

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

Мы обратимся к трем большим областям человеческого опыта: отношениям с телом, эмоциями и другими людьми. Именно здесь танцевальная терапия и интегральный танец наиболее уместны. Танец — это телесная практика, танец позволяет выражать и оформлять чувства, танец — это всегда коммуникация. Когда мы добавляем к этому осознанную и бережную атмосферу тренинга или терапевтической группы, эти практики становятся путем изменения жизни человека в сторону большей наполненности, жизненности и аутентичности.

Тело, эмоции, отношения. Базовые темы танцевальной терапии и интегрального танца

Эта книга основана на материале моего нового тренинга «Искусство быть живым». Он проходил в 2024 году онлайн и оффлайн в нескольких странах мира и стал поддержкой тем, кому непросто сохранять внутреннее равновесие в сложной современной реальности и кто стремится к более целостной и подлинной жизни.

Искусство быть живым. Книга-тренинг

Это тексты, которые родились во время практики «медитация-движение-письмо» в 2018 г. #медитациядвижениеписьмо — это простая интегральная практика, соединяющая глубину созерцания, экспрессию в движении и поэтическое оформление через слова своего опыта. Практика, которая помогает выразить невыраженное, быть с невыразимым и воплощать новое.
 Книга содержит нецензурную брань.

2.0.1.8. Медитация-движение-письмо

Эти тексты появились внутри практики «медитация-движение-письмо» в 2024 году. #медитациядвижениеписьмо — простая интегральная практика, соединяющая глубину созерцания, экспрессию в движении и оформление в словах своего опыта.
 Книга содержит нецензурную брань.

Тексты 2024 года. Медитация-Движение-Письмо

Поэтические тексты из практики #медитациядвижениеписьмо, написанные в 2019 г. Я практикую #медитациядвижениеписьмо регулярно, совместно или в одиночку. В конце года я собираю часть этих текстов, чтобы подвести поэтические итоги года, а также для того, чтобы эти тексты могли вдохновить вас на свою практику, или вообще — вдохновить.


учебная и научная литература

учебники и пособия для вузов

изучение языков

русский язык как иностранный

для студентов-иностранцев

углубленное изучение русского языка

знания и навыки

2019

Эти тексты появились внутри практики «медитация-движение-письмо» в 2023 году. #медитациядвижениеписьмо — простая интегральная практика, соединяющая глубину созерцания, экспрессию в движении и оформление в словах своего опыта. Практика, которая помогает выразить невыраженное, быть с невыразимым и воплощать новое.

исторические приключения

таинственные явления

лесные приключения

тайга

природа и человек

2023. Медитация. Движение. Письмо

Эти тексты написаны в 2015—2018 годах на острове Панган в королевстве Таиланд. Они написаны по время практики #медитациядвижениеписьмо и иногда похожи на стихи.
 Книга содержит нецензурную брань.

Александр Гиршон