книги по психологии

саморазвитие / личностный рост

практика психологии

зарубежные детские книги

книги для подростков

«Когда люди говорят тебе, что ты не сможешь жить по-своему, не верь им».
Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несмотря на все переживания, которые ты испытываешь каждый день, у тебя есть шанс жить свободно и уверенно, если отважиться взять под контроль свои эмоции.
Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

современная русская литература

метро

случайная встреча

рассказы

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни

Ты справишься! Воркбуки для подростков

Энн Бейли