саморазвитие / личностный рост

социальная психология

Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только создать. 
Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько упражнений и пройдя 5 простых шагов, вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях «Я прекрасен-Я круглый ноль» и отделитесь от чувств «правильно-неправильно».
Благодаря этой книге, полной искрометного юмора и жизнелюбия, вы:
– исключите из лексикона фразу: «У меня так никогда не получится»;
– снимите орден значимости с тех, кто критикует вас;
– научитесь честно, по-взрослому проводить границы; 
– создадите контакт с телом и сможете слышать его сигналы;
– поймете, как создать здоровую самооценку своему ребенку.

стартапы и создание бизнеса

истории успеха

технологии успеха

школа успеха

личный опыт

бизнес и предпринимательство

бизнес в России

бизнес-романы

Яркие книги по психологии

Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки

Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки

Ярослава Станиславовна Рындина