современная русская литература

книги по психологии

психология, мотивация

развитие психики

Представьте себе, что вы могли бы управлять собственным настроением. Волевым усилием запускать механизм выработки гормонов радости, помогая своему организму бороться с болезнями, легче преодолевать кризисные периоды, давать отпор депрессии и просто разбавлять серые будни всполохом ярких красок.
Представьте на минуту, что ваши эмоции подвластны контролю не хуже, чем ваши мысли. На что бы вы оказались способны, обладая такими навыками?..
Герой данной книги находит ответы на этот вопрос. Через его историю описываются упражнения и техники, благодаря которым читатель научится поднимать свое настроение и оставаться позитивным, невзирая на внешние обстоятельства.

любовные романы

современные любовные романы

служебный роман

страсть

секс

Эмоциональный взрыв

прикладная литература

рукоделие и ремесла

биология

общая биология

дом, дача

Эмоциональный взрыв, или Технология позитивного настроения

Без серии

Егор Антонов