знания и навыки

учебная и научная литература

саморазвитие / личностный рост

психология, мотивация

безопасность жизнедеятельности

Выживание, психическая устойчивость, самооборона, основы бушкрафта и полевая медицина – переда вами наиболее полный и актуальный гид по выживанию в непредсказуемом мире!
Ваш личный гид по выживанию в непредсказуемом мире!
Никто не застрахован от внезапных угроз и вызовов судьбы, но только вам решать: слепо верить в лучшее или взять ситуацию под контроль. Рекомендации и практические советы из этой книги научат вас:
•	распознавать потенциальные угрозы и избегать их в привычной жизни, путешествиях и информационном пространстве;
•	управлять своими эмоциями и действовать уверенно, когда каждая секунда на счету;
•	защитить себя и оказать помощь другим в кризисных ситуациях, где бы вы ни находились: дома, на работе, на природе, в городе, в транспорте и т.д.
Это не только руководство к действию, но и ваш путь к спокойствию и безопасности. Перестаньте быть жертвой обстоятельств – станьте человеком, который действительно готов ко всему
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024


публицистическая литература

книги по психологии

гуманитарные и общественные науки

социология

состояния и явления психики

публицистика

психическое здоровье и психогигиена

житейские истории

жизненные вопросы

вопросы современности

поведенческая психология

социология культуры

Готов ко всему. Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь

Ваш личный гид по выживанию в непредсказуемом мире! Никто не застрахован от внезапных угроз и вызовов судьбы, но только вам решать: слепо верить в лучшее или взять ситуацию под контроль. Рекомендации и практические советы из этой книги научат вас:
• распознавать потенциальные угрозы и избегать их в привычной жизни, путешествиях и информационном пространстве;
• управлять своими эмоциями и действовать уверенно, когда каждая секунда на счету;
• защитить себя и оказать помощь другим в кризисных ситуациях, где бы вы ни находились: дома, на работе, на природе, в городе, в транспорте и т.д.
Это не только руководство к действию, но и ваш путь к спокойствию и безопасности. Перестаньте быть жертвой обстоятельств – станьте человеком, который действительно готов ко всему!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

юмористическая литература

современная русская литература

юмор и сатира

Эксперт по выживанию (АСТ)

Чек Фридман