саморазвитие / личностный рост

медицина и здоровье

хобби / увлечения

кулинария

журналы о доме и семье

"100 дней до моей стройности. Дневник похудения" - это уникальное руководство, которое поможет вам достичь желаемой формы и сохранить здоровье. Основываясь на принципе похудения на дефиците калорий, книга подробно объясняет, как рассчитать необходимый дефицит, чтобы безопасно и эффективно сбросить лишние килограммы.

Книга не только предоставляет теоретические знания, но и предлагает практические инструменты для достижения цели. Включая дневник для записей о питании и состоянии организма в процессе похудения, читатели смогут отслеживать свой прогресс, делать необходимые корректировки и сохранять мотивацию на протяжении всего пути.

Выбрав эту книгу, вы получите не только информацию о том, как похудеть, но и инструмент для самоконтроля и саморазвития. "100 дней до моей стройности. Дневник похудения" - это ваш личный помощник на пути к здоровому и счастливому образу жизни.

биографии и мемуары

100 дней до моей стройности.Дневник Похудения

Погрузитесь в мир сладкого счастья вместе с книгой "12 Вкусов Счастья"! Это сборник любимых рецептов домашних десертов, которые согревают душу и дарят радость каждому дому.  Каждый рецепт прост в исполнении и наполнен теплом домашнего уюта. Откройте для себя волшебство домашней выпечки и создайте свои собственные сладкие воспоминания.

12 вкусов счастья: Любимые рецепты домашних десертов

Погрузитесь в атмосферу волшебства и радости с Новогодним планером «Сказочный Новый год: Идеальный план праздника». Этот уникальный инструмент поможет вам организовать каждую деталь праздника, превращая подготовку в увлекательное и незабываемое приключение. В планере вы найдете тщательно разработанные разделы для планирования меню, список подарков, чек-листы, раздел для планирования декора, сможете подвести итоги года, и многое другое.

Сказочный Новый год: Идеальный план праздника

Планер "100 гениальных проектов" предназначен для тех, кто стремится сохранить и развивать свои творческие идеи в удобной и организованной форме. Этот планер предлагает уникальную возможность воплотить свои творческие замыслы в жизнь, обеспечивая удобное и структурированное пространство для записи и развития идей.

В планере "100 гениальных проектов" вы найдете специальные разделы для записи своих творческих концепций, идей для проектов, заметок о вдохновляющих моментах.
Благодаря удобному формату и оригинальному дизайну, планер "100 гениальных проектов" станет надежным компаньоном для всех, кто стремится к развитию своего творческого потенциала, не зависимо от того, чем вы занимаетесь. Не упустите возможность организовать свои идеи и проекты, и воплотить их в жизнь с помощью этого уникального планера!

Екатерина Владимировна Завьялова