мистика

общая психология

здоровье

юмор и сатира

космическая фантастика

Автор подготовил для читателей проработанную программу «Марафон удержания веса» – 14дневный план питания, который действительно поможет удержать или снизить вес, улучшить состояние здоровья и укрепить иммунитет. В книге читатель узнает какими продуктами можно быстро восполнить дефицит витаминов и минералов в организме, какая диета наиболее эффективна, как сбросить или удержать вес, укрепить организм и улучшить самочувствие, сделав это безболезненно для своего организма.

Автор лично испытал популярные диеты и препараты, и делится с читателями своим мнением об «Оземпике» и правиле «Энергетического баланса», о безвредности алкоголя и «Детоксикации», о «Фастинге» и популярном «Интуитивном питании», о продуктах, которые уменьшают тягу к еде и «Читмиле», и многом другом.

«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».


Как похудеть на 30 кг и удержать вес

здоровое и правильное питание

здоровье и медицина

фанфик

юмористическая фантастика

Жандармы в космосе

магия / колдовство

ведьмы

смерть

настоящая любовь

черный юмор

волшебные приключения

Проходя мимо ведьмы, не останавливайся

мотивация

спортивный образ жизни

диетическая кухня

дневник похудения

мотивация и личность

Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть

Без серии

Андрей Валерьевич Провоторов