любовные романы

современные любовные романы

книги по психологии

любовные испытания

практика психологии

Книга-психотерапия о том, как не попасть в сети абьюза и как выбраться из него, обрести самоценность и уверенность. 
Алиона Хильт – фитнес-тренер, модель, блогер-миллионник, абсолютная чемпионка в категории «Фитнес-бикини» Северной Германии, Миссис Россия-Вселенная (2017), победительница конкурса «Mrs. Top of Universe 2018», мама двух прекрасных дочек.
Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга – психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между ними – любовь…
Пусть книга «Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии» послужит тебе сигналом, что пора что-то менять и идти к той жизни, которой ты достойна. 
Каждая глава включает разбор ситуации от психолога Максима Воронкина, а также советы и задания, выполнив которые ты обретешь самоценность и уверенность, что больше не попадешься на удочку абьюзера.
Прочитай эту книгу – и ты почувствуешь себя полноценной, сильной, способной контролировать свою жизнь.
Книга «Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии» для тебя, если:
•	ты пытаешься заслужить любовь;
•	ты постоянно слышишь, что дело в тебе;
•	встречаешь в свой адрес молчание и игнор;
•	твой мужчина – ментальный террорист, а отношения – мучительные качели;
•	ты понимаешь, что все не так, и хочешь из этого выбраться.
© ООО «Издательство АСТ»


Тренды Рунета

Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии

о психологии популярно

психотерапия

психология отношений

комментарии специалиста

реальные истории

уверенность в себе

личный опыт

советы психологов

истории из жизни

повышение самооценки

психология, мотивация

секс и отношения

любовь и отношения

абьюз

токсичные отношения

Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии

Индия

жизненный выбор

страстная любовь

В ритме Болливуда

первая любовь

автобиографическая проза

Турция

взросление

Под турецким небом

маркетинг, PR, реклама

интернет-бизнес

интернет-маркетинг

эффективное продвижение

блоги

инстаграм / instagram

Как раскрутить блог в Instagram: лайфхаки, тренды, жизнь

Алиона Игоревна Хильт