здоровый образ жизни

здоровое и правильное питание

похудение и диеты

здоровое питание

диеты

Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют – и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. Автор предлагает надежный способ, который поможет вырваться из замкнутого круга диет. 
Эта аудиокнига адресована всем мужчинам и женщинам, которые хотят наладить здоровые отношения с едой, восстановить пищевое поведение, разобраться в психологических особенностях, которые заставляют месяцами мучительно «улучшать себя», и освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса.

природа и животные

воспитание детей

книги для детей

детям и родителям

досуг

раскраски

Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове

похудение

Выбор пользователей Тинькофф

Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове

Без серии

Анастасия Томилова