саморазвитие / личностный рост

здоровье

спорт / фитнес

здоровый образ жизни

йога

В книге собраны 55 мифов о йоге. А также автор делится чем и как может помочь практика йоги современному человеку, живущему в городской среде. 
Чтобы заниматься йогой, необязательно делать стойки на голове или сидеть в позе Лотоса и медитировать часами. Не нужно быть гибким, худым, молодым и здоровым, чтобы прийти на практику йоги. Заниматься йогой можно в любом возрасте, весе и состоянии. Главное - найти свой стиль йоги, темп, прислушиваться к своему телу, не спешить, не сравнивать себя с другими. 
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

учебная литература

языкознание

другие словари

начальная школа

для младших классов

орфография

орфоэпия

правописание

русский язык

1000 инсайтов

Современная йога. Мифы и реальность

самосовершенствование

хатха-йога

Плачь и смотри. Кинотерапия как способ исцеления души

Ольга Усачева