фэнтези

современная русская литература

книги по психологии

биографии и мемуары

саморазвитие / личностный рост

Рассказы о своём опыте «во сне и наяву» как о возможных будущих полновесных произведениях – в таком ключе автору хотелось написать свою новую книгу. Но в процессе создания пришла Идея: брать из прошлых историй подсказки, чтобы увидеть свою главную Цель, и создать жизнь своей Мечты. Как увидеть желанное будущее и запрограммировать реализацию своей Сказки – новая Идея была рождена стать не только книгой, но и импульсом Новой Жизни!

Идея, рождённая стать Книгой

В книге даны краткие описания энергий транзитов 64-х генных ключей, сменяющих друг друга в течении всего года. В них раскрыты причины наших неудач, даны практические советы, 30 упражнений и техник для выхода из состояния жертвы, агрессора или спасателя, снятия напряжения, принятия эффективных решений. Применяя практики каждый день, миксуя их в оптимальном для конкретной ситуации составе, проживая смыслы текущей энергетической "погоды", читатель сформирует осознанное отношение к своей жизни, получит множество инсайтов и озарений о своей личности, людях и мире вокруг, откроет много интересного в себе самом и натренирует навык выходить из любого стресса самостоятельно. 
Результат - внутреннее спокойствие, продуктивное общение с окружающими и мудрое отношение к жизни в целом.
Книга - практическое руководство по введению в тему создания внутренней гармонии. Может использоваться как "карманный психолог" или оракул для подсказок на каждый день.
Фото из архива автора.

Транзитная погода, или Подсказки и практики на каждый день от нестандартного психолога

Это вторая часть книги-блога, которая пишется ежедневно в течении 2024-го года, приглашает к размышлениям над разными жизненными вопросами.
Каждый день новая тема и вопрос для Читателя. 
Для кого-то развлекательное чтиво, для кого-то подсказка для своей ситуации, а для кого-то тема для глубокого самоанализа!


ЧЕЛЛЕНДЖ НА 366 ДНЕЙ или Заметки начинающего писателя. Часть 2

Рассказы о своём опыте «во сне и наяву», как о возможных будущих полновесных произведениях – в таком ключе автору хотелось написать свою новую книгу. Но в процессе создания пришла Идея: брать из прошлых историй подсказки, чтобы увидеть свою главную Цель, и создать жизнь своей Мечты. Как увидеть желанное будущее и запрограммировать реализацию своей Сказки – новая Идея была рождена стать не только книгой, но и импульсом Новой Жизни!

В книге даны краткие описания энергий транзитов 64-х генных ключей, сменяющих друг друга в течении всего года. В них раскрыты причины наших неудач, даны практические советы, 30 упражнений и техник для выхода из состояния жертвы, агрессора или спасателя, снятия напряжения, принятия эффективных решений. Применяя практики каждый день, миксуя их в оптимальном для конкретной ситуации составе, проживая смыслы текущей энергетической "погоды", читатель сформирует осознанное отношение к своей жизни, получит множество инсайтов и озарений о своей личности, людях и мире вокруг, откроет много интересного в себе самом и натренирует навык выходить из любого стресса самостоятельно. 
Результат - внутреннее спокойствие, продуктивное общение с окружающими и мудрое отношение к жизни в целом.
Книга - практическое руководство по введению в тему создания внутренней гармонии. Может использоваться как "карманный психолог" или Оракул для подсказок на каждый день.

переживания

мрачные рассказы

    В книге вы найдёте базовую информацию о том, что представляет собой система "Генные ключи", или хологенетика, для чего она нужна нам, её умозрительная и практическая польза в самопознании человека. 
    Описание строения хологенетического профиля  даёт общее понимание об основных сферах жизни человека и круге вопросов, ответы на которые можно найти через исследование своих качеств в их уникальном сочетании по карте вашего рождения.


учебная и научная литература

зарубежная образовательная литература

культурология

гуманитарные и общественные науки

языкознание

знания и навыки

Введение в хологенетику для начинающих

В книге доступным языком рассказывается о том, что такое стресс, о видах, стадиях и причинах стресса. Раскрывается его роль в жизни человека, а также рассматриваются три пути выхода из него. Даётся система из 20-ти простых техник и упражнений для снятия напряжения от первичного шока, осознанного отношения к себе в этой ситуации, мобилизации внутренних ресурсов для разрешения конфликта. Это практическая «скорая помощь» самому себе почти в любой стрессовой ситуации, знание и умение пользоваться которой поможет снизить или убрать полностью негативное воздействие большинства стрессоров. Книга вошла в шорт-лист конкурса "Это факт" (2022 г.) в номинации "Стань лучшей версией себя".

Скорая помощь при стрессе

Из ежедневных заметок начинающего Писателя родилась книга-блог, главная цель которой — разбудить в Читателе его внутреннего наблюдателя, мыслителя и деятеля. Побудить рассмотреть свою жизнь в рамках заявленных тем или связанных с ними событий. Словить свою искру, свои инсайты и озарения, принять свои решения, воплотить свои намерения и насладиться своими результатами!
В книге 4 части. Добро пожаловать в часть первую!

ЧЕЛЛЕНДЖ НА 366 ДНЕЙ, или Заметки начинающего писателя Часть 1

Третья часть книги-блога приглашает Читателя рассмотреть вместе с автором разные темы жизни, заглянуть внутрь себя, ответить на многие и многие вопросы, которые ведут к тотальной честности с самим собой, найти свой интерес в жизни, свою радость и удовольствие, ибо это есть основа внутреннего баланса и гармонии!

ЧЕЛЛЕНДЖ НА 366 ДНЕЙ или Заметки начинающего писателя. Часть 3

Четвёртая часть Челленджа на 366 дней приглашает Читателя познакомиться с событиями и размышлениями о каждом дне последней триады месяцев 2024-го года, задать себе вопрос, вытекающий из темы каждого дня, и взять для себя важные осознания для своей жизни.
Для кого-то развлекательное чтиво, для кого-то подсказка для своей ситуации, а для кого-то тема для глубокого самоанализа!

ЧЕЛЛЕНДЖ НА 366 ДНЕЙ. Часть 4. Октябрь, ноябрь, декабрь.

Без серии

ЧЕЛЛЕНДЖ НА 366 ДНЕЙ. Часть 1. Январь, февраль, март.

ЧЕЛЛЕНДЖ НА 366 ДНЕЙ. Часть 2. Апрель, май, июнь.

ЧЕЛЛЕНДЖ НА 366 ДНЕЙ. Часть 3. Июль, август, сентябрь.

ЧЕЛЛЕНДЖ НА 366 ДНЕЙ. Часть 4. Октябрь, ноябрь, декабрь

ЧЕЛЛЕНДЖ НА 366 ДНЕЙ  это книга-блог, главы которой рождались каждый день в течении 2024-го года.
Какими бы ни были события Вашего времени в эти дни, Вы можете их перепрожить заново вместе с автором, каждый день задавая себе вопросы, выпестовывая собственную честность и прозрачность в отношениях, в первую очередь, с самим собой. И посмотреть на события с разных сторон и граней восприятия, чтобы принять лучшие решения, ведущие к созиданию красивой Гармонии внутри Вас!
Книга может дарить Вам ценные подсказки на каждый день: подумайте о вопросе, на счёт которого хотите получить подсказку, сделайте паузу без мыслей. Потом назовите число от 1-го до 366-и. Откройте этот день, прочтите, и спросите себя, как именно данная информация помогает посмотреть на Вашу ситуацию, или какие вопросы следует задать себе, чтобы получить наилучшее решение?.. Каждый найдёт для себя именно свой, важный и ценный ответ!

Челлендж на 366 дней, или Заметки начинающего писателя. Сборник

Дневники писателя

В книге доступным языком рассказывается о том, что такое стресс, о видах, стадиях и причинах стресса. Раскрывается его роль в жизни человека, а также рассматриваются три пути выхода из него. Даётся система простых техник и упражнений для снятия напряжения от первичного шока, осознанного отношения к себе в этой ситуации, мобилизации внутренних ресурсов для разрешения конфликта. Это практическая «скорая помощь» самому себе почти в любой стрессовой ситуации, знание и умение пользоваться которой поможет снизить или нивелировать полностью негативное воздействие большинства стрессоров. Книга вошла в шорт-лист конкурса «Это факт» (2022/2023 гг) в номинации «Стань лучшей версией себя».

Авторская версия книги.

Ольга Голубева