здоровье

фитотерапия

оздоровительные системы

йога

лечебная гимнастика

В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство может быть полезно преподавателям хатха-йоги, специалистам по реабилитации и адаптивной физкультуре, а также всем интересующимся методами оздоровления и саморегуляции.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

путеводители

отдых

туризм

Германия

достопримечательности

памятники культуры

исторические памятники

Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги

самосовершенствование

реабилитация

хатха-йога

восточные практики

дыхательные упражнения

саморегуляция

Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитации

Без серии

лечение травами

Травы для йогов. Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений среднего климатического пояса в различных направлениях йогической практики

Самадхи (Ганга – Ориенталия)

Артём Фролов