современная русская литература

здоровье

самосовершенствование

кулинария

личная эффективность

Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги.
Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою систему сохранения здоровья. Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и своего духа, стоит придерживаться определенных правил. Автор называет их принципами триединства, включив в это понятие поддержку физической формы, сохранение душевного равновесия и правильное питание при любом, даже самом скромном, бюджете, что практически избавляет от приема лекарств. О том, как это сделать, и рассказывает эта книга – ярко, легко и убедительно.
Для широкого круга читателей любого возраста.

исторические исследования

общая история

Российская империя

военная история

история Крыма

Вкус жизни

спорт / фитнес

здоровый образ жизни

гимнастика

оздоровительные системы

как достичь цели

душевное равновесие

физическая культура

философская проза

житейские истории

социальная проза

Форс-мажор. Рассказы

здоровое и правильное питание

долголетие

правильное питание

Как жить, не болея и не старясь

Без серии

Олег Игоревич Михалевич