родителям

воспитание детей

книги для родителей

советы родителям

материнство

Расслабленное материнство. Как ухаживать за ребенком с первых дней его рождения?
Ты так долго ждала – и вот он рядом, такой маленький и беззащитный. Что делать теперь? Как позаботиться о малыше и о себе? Как сохранить баланс в жизни после рождения ребенка? 
Все ответы – в этой книге для мам от медика с 15-летним стажем и мамы двоих детей Джамили Аккерман! 
Ты сможешь:
•	подготовиться к выписке из роддома;
•	организовать сон, купание и кормление малыша, чтобы было комфортно и ему, и тебе;
•	научиться находить время на заботу о себе и свои увлечения;
•	быть активной мамой, которая легко путешествует вместе с ребенком.
Автор предлагает свой подход – расслабленное материнство. Ты узнаешь, как сохранить гармонию после появления малыша, чтобы быть лучшей мамой и счастливой женщиной!
ООО «Издательство АСТ», 2022Аккерман Д., 2022


биографии и мемуары

журналы

женские журналы

журналы о доме и семье

журналы о досуге и развлечениях

биографии российских знаменитостей

личная жизнь знаменитостей

полезные советы

домашний круг

психология, мотивация

Расслабься, мам! Книга-гид по уходу за малышом от 0 до 3 лет

учебная литература

Привет, самая лучшая мама! Ты так долго ждала – и вот он рядом, такой маленький и беззащитный. Что же делать теперь? Как позаботиться? Как найти гармонию в жизни после рождения малыша?
Первый шаг – расслабиться! Джамиля Аккерман, акушерка, медик с 15-летним стажем и мама двоих прекрасных детей, уверена: спокойная мама = счастливый малыш. С этой книгой ты сможешь:
• подготовиться к выписке из роддома;
• организовать сон, купание и кормление малыша, чтобы было комфортно и ему, и тебе;
• научиться находить время на заботу о себе и свои увлечения;
• быть активной мамой, которая легко путешествует вместе с ребенком.
Автор предлагает свой подход к материнству – расслабленное материнство – и пошагово рассказывает, как сохранять баланс, чтобы быть хорошей мамой и счастливой женщиной!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.