знания и навыки

учебная и научная литература

книги по психологии

саморазвитие / личностный рост

прочая образовательная литература

Абьюз крадет вашу свободу и не оставляет шансов жить полноценной жизнью.
Абьюз многолик: он умеет притворяться любовью, заботой и вниманием. А когда маски наконец слетают, бывает уже слишком поздно: вы попадаете в ловушку, из которой не всем удается выбраться.
Абьюз – это модель поведения, предполагающая насилие одного человека над другим.
Поэтому так важно научиться вовремя распознавать абьюзера и уметь защищать себя от него.
Как уйти от абьюзера? Что такое стратегия «серый камень» и как она помогает противостоять деструктивным личностям? Из каких трех шагов состоит восстановление после абьюза? Что включает в себя кодекс жизни без абьюза, и как он поможет не становиться удобной жертвой?
Вы осознаете: в отношениях с людьми не нужно терпеть, страдать и мучиться. Вы заслуживаете любви, уважения и счастья. Заслуживаете жить, как хотите.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

боевики, остросюжетная литература

научная фантастика

боевая фантастика

искусственный интеллект

квест

становление героя

далёкое будущее

космические миры

фантастический боевик

борьба с захватчиками

Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать

Вера Бокарева, психолог, психотерапевт и сексолог с опытом более 18 лет, рассказывает, как распознать хищника и защититься от него!
Вера Бокарева – психолог, психотерапевт, сексолог с опытом более 18 лет, автор канала по психологии на Дзен с аудиторией более 86 000 подписчиков.
Абьюз многолик: он притворяется заботой, вниманием и любовью. Но маски слетают, и бывает уже слишком поздно: вы в ловушке, из которой выбирается не каждый.
Абьюз – это модель поведения, предполагающая насилие одного человека над другим.
Абьюз лишает вас свободы и шансов на полноценную счастливую жизнь.
Поэтому так важно вовремя распознать абьюзера и защититься от него.
Как уйти от абьюзера? Что такое стратегия «серый камень» и как она помогает противостоять деструктивным личностям? Из каких трех шагов состоит восстановление после абьюза? Что включает в себя кодекс жизни без абьюза, и как он поможет не становиться удобной жертвой?
В отношениях с людьми не нужно терпеть, страдать и мучиться! Вы заслуживаете любви, уважения и счастья. Заслуживаете жить, как хотите.
ООО «Издательство АСТ"", 2023Бокарева В., 2023


биографии и мемуары

журналы

женские журналы

журналы о доме и семье

журналы о досуге и развлечениях

биографии российских знаменитостей

личная жизнь знаменитостей

полезные советы

домашний круг

Психология для жизни

Сделайте свой первый шаг по тропинке к большим деньгам. Финансовая грамотность и упражнения, помогающие контролировать тягу к импульсивным тратам 
Вера Бокарева – эксперт в вопросе психологии финансов с опытом более 18 лет, психолог, коуч. Побывала по разные стороны баррикад: в роли наемного работника, руководителя, предпринимателя, инвестора. Проводит консультации по проблемам в сфере финансов, карьеры, бизнеса.
«Куплю в следующий раз. Нет денег. Мне не по карману», – эти фразы стали девизами по жизни? Тогда пора что-то менять.
Вы догадывались, что психологические травмы, низкая самооценка, комплексы, воспитание – все это влияет на достаток? Мы, сами того не осознавая, застреваем в ловушках мозга и откладываем богатство в долгий ящик.
На помощь приходит психология! Каждую главу книги «Богатый по собственному желанию» можно сравнить с персональной консультацией психолога и коуча.
Вы поймете, какие ментальные проблемы стоят между вами и достатком. Узнаете формулу богатства, составите кодекс отношений с деньгами, разработаете четкую стратегию повышения дохода.
Истории из практики, упражнения и психологические подсказки помогут легко и с увлечением изменить жизнь и прийти к тому уровню благосостояния, который вы сами выберете.
Пора выбираться из ловушек мозга!
•	Обойдемся без нудной теории, от которой сводит челюсти. Только практическая информация – прочесть и тут же применить.
•	Спонтанные покупки, долги, кредиты, постоянный недостаток денег, неудачи в бизнесе – из самой глубокой финансовой ямы можно выбраться, если понять, почему вы туда упали. 
•	Яркие истории из жизни, в которых можно узнать себя и посмотреть на проблему с разных сторон.
•	Сделайте свой первый шаг по тропинке к большим деньгам.
ООО «Издательство АСТ», 2022Бокарева В., 2022


психология, мотивация

Богатый по собственному желанию. 18 психологических шагов по тропинке к большим деньгам

«Куплю в следующий раз. Нет денег. Мне не по карману», – эти фразы стали девизами по жизни? Тогда пора что-то менять.
Вы догадывались, что психологические травмы, низкая самооценка, комплексы, воспитание – все это влияет на достаток? Мы, сами того не осознавая, застреваем в ловушках мозга и откладываем богатство в долгий ящик.
На помощь приходит психология! Каждую главу книги можно сравнить с персональной консультацией психолога и коуча.
Вы поймете, какие ментальные проблемы стоят между вами и достатком. Узнаете формулу богатства, составите кодекс отношений с деньгами, разработаете четкую стратегию повышения дохода.
Истории из практики, упражнения и психологические подсказки помогут легко и с увлечением изменить жизнь и прийти к тому уровню благосостояния, который вы сами выберете.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

развлечения

поздравления и пожелания

SMS-сообщения

миниатюры

Денежная книга

Книга «Закупки на 360° C» — конспект тренинга и курса Веры Бокаревой. Это лаконичное, комплексное руководство для директоров предприятий и руководителей отдела закупок.
Здесь полезный концентрат инструментов:
— как выстраивать закупки на предприятии
— как получать от них максимальную пользу для компании
— как успешно вести переговоры
— как закупочное подразделение помогает компании быть впереди конкурентов
— как закупщику строить свою карьеру и многое другое.
В каждой главе полезные задания.

Закупки на 360° C

«Активные продажи 4.0» — книга о технологиях продаж сегодня.
Вы узнаете, как продавать, получать результат и наращивать собственную экспертность, когда клиенты требовательные, вечно занятые, постоянно на всем оптимизируют.
Здесь кейсы, рабочие техники, скрипты и практические упражнения.
Это книга о продажах от практика продаж, у которого за плечами почти два десятка лет разнообразного опыта в продажах и маркетинге: от функций рядового исполнителя до руководителя и владельца бизнеса.


фэнтези

городское фэнтези

боевое фэнтези

детективное фэнтези

демоны

переселение душ

тайная война

гаремы

очень откровенно

DoпоoоJaа

Активные продажи 4.0. Как продавать сегодня. Технологии от практика продаж

Книга полезна собственникам бизнеса, коммерческим директорам, руководителям отделов продаж. Здесь собраны основы управления продажами — от специфики постановки целей и методов контроля до нюансов работы с продавцами-звездами. Перед вами компактное пособие, помогающее в экспресс-формате освоить управление отделом продаж, закрепить существующие знания. В ней много идей для точек роста отдела продаж и повышения профессионализма руководителя.

Основы продаж для руководителя

Книга будет полезна собственникам и директорам, руководителям отделов маркетинга, развития и продаж, специалистам и всем, кто занимается изучением рынка.
Здесь основные знания и практические инструменты, которые помогут определять тренды и управлять их влиянием на развитие компании:
— современное понимание трендов для бизнеса,
— подходы к изучению трендов,
— 36 методов поиска трендов рынка.
«Трендология» поможет Вам стать экспертом по трендвотчингу, активнее расти самим и развивать свой бизнес.


зарубежная деловая литература

зарубежная справочная литература

Трендология: трендвотчинг для бизнеса

Без серии

Вера Борисовна Бокарева