медицина и здоровье

здоровье

дом, дача

кулинария

рукоделие и ремесла

Эта книга предназначена для тех, кто хочет заниматься йогой или фитнесом, но не имеет достаточно времени для посещения фитнес-центров и спортзалов. С ее помощью вы сможете составить индивидуальную программу, подходящую именно вам, а пошаговые иллюстрации помогут правильно выполнить все упражнения. Какие бы цели вы ни ставили перед собой – уменьшить или увеличить объемы тела или отдельных его частей, укрепить мышцы, приобрести гибкость, исправить осанку, повысить иммунитет, избавиться от бессонницы, улучшить состояние сердечно-сосудистой и нервной системы – вы несомненно достигнете их с помощью этой книги.

зарубежная классика

зарубежная старинная литература

Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие

Чай существует более 2000 лет и воспринимается не просто как вкусный и приятный напиток. Его целебные свойства известны с давних времён.
Прочитав эту книгу, вы сможете правильно собирать, сушить, обрабатывать, хранить и заваривать различные сорта чая, узнаете, для профилактики и лечения каких заболеваний его следует применять.
Пейте чай и будьте здоровы!

Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Целебные свойства чая

В этой книге представлены основные приемы вязания на спицах и крючком, описание и примеры различных техник вязания, а также модели: джемпера, платья, шарфы. Эта книга адресована людям, которые хотят научиться вязать самостоятельно.

любовные романы

современные любовные романы

современная зарубежная литература

Новый самоучитель вязания

Кружево – особое явление народной культуры. Оно поражает нас красотой, разнообразием узоров. Мастерицы, плетя кружево, вкладывают в него всю теплоту души. К сожалению, в наше время осталось очень мало кружевниц. 
Книга предназначена для тех, кто хочет научиться этому самому изящному виду рукоделия или узнать о нем что-нибудь новое.

Нина Александровна Теленкова