серьезное чтение

об истории серьезно

книги по психологии

биографии и мемуары

саморазвитие / личностный рост

Нам говорят, что счастье – в чем-то необычайном и невероятном.
Оно застает человека на яхте в Карибском море, за рулем неприлично дорогого автомобиля, в кресле Очень Важного Человека, в объятиях Идеального Возлюбленного.
Писательница Кэтрин Грэй, автор мировых бестселлеров «Неожиданная радость трезвой жизни» и «Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношений», обращается к своему опыту, к науке о работе нашего мозга и к академическим исследованиям наших эмоций, чтобы убедиться: настоящая радость в самой заурядной, повседневной жизни. Грэй рассказывает, как сделать состояние счастья вашим базовым, что бы ни происходило.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

любовные романы

современные любовные романы

зарубежные любовные романы

любовные испытания

превратности любви

в поисках счастья

романтическая эротика

Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Чем счастливый человек отличается от замученного жизнью и побитого судьбой? Несчастливый чаще думает о том, чего ему хотелось бы: денег побольше, талию потоньше, статус повыше, дел поменьше. Счастливый же умеет ценить повседневную жизнь – самую заурядную, со всеми ее проблемами и маленькими радостями. И дело тут вовсе не в количестве бед, которые решила обрушить на человека бездушная Фортуна, дело в работе мозга и нашей эволюции. 
Писательница Кэтрин Грэй выбралась из омута алкогольной зависимости, суицидальных мыслей и научилась находить радость в самой обыкновенной повседневности. Теперь она умеет наслаждаться жизнью по полной, причем здесь и сейчас, без дополнительных условий и стимуляторов.
Для тех, кто приуныл, захандрил, потерял вкус к жизни или требует от себя немыслимых достижений, она написала эту книгу. 
И в ней есть очень хорошие новости:
– в мире бесконечное количество источников радости;
– обнаружить их может каждый;
– умение быть довольным тем, что у вас есть, и тем, кто вы есть, дает огромные преимущества;
– состояние счастья может стать вашим базовым;
– вас разочаровывает не жизнь или судьба, а ваш собственный мозг, но это поправимо.
«Я не пример, не образец для подражания и не гуру самопомощи. Я лишь когда-то запутавшийся человек, который увлекается психологией и нейробиологией, заваливает вопросами экспертов, глубоко погружается в сотни академических исследований, пробует разные штуки и рассказывает о том, что узнал». – Кэтрин Грэй

современная русская литература

Хюгге. Уютные книги о счастье

Развенчание самых известных исторических мифов и ответы на наиболее интригующие вопросы!
Германия. Страна под этим названием появилась не так давно. Сто пятьдесят лет назад. До этого германские княжества, объединённые общим языком и культурой, заключали союзы, воевали, ссорились и мирились. Их правители перекраивали карту Европы и решали судьбы мира. История германского народа богата на события. В ней есть как величайшие взлеты, невероятные достижения, так и падения, ужасы и нечеловеческая жестокость.
© Грей Кэтрин, 2021© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021


зарубежная классика

зарубежная старинная литература

Германия. Полная история страны

История на пальцах

Уинстон Черчилль – премьер-министр Великобритании, лауреат Нобелевской премии по литературе, лучший оратор XX века и, наконец, просто человек, признанный величайшим британцем в истории. Можно относиться к нему по-разному считать его героем или злодеем, восхищаться или ненавидеть, но к нему нельзя оставаться равнодушным. Он слишком много сделал для этого мира, для своей страны и для себя самого. Был ли он одарен особыми талантами, которых хватило бы на десятерых, или силой воли, способной преодолеть любые преграды? А может, Черчиллю просто довелось жить в особые времена, чтобы проявить себя во всем блеске?
О судьбе самого знаменитого британца читайте в новой книге серии «Самая полная биография».

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.