книги по психологии

саморазвитие / личностный рост

самосовершенствование

секс и отношения

социальная психология

В мире не существует волшебной таблетки, которая раз и навсегда сделает ваши отношения с партнером идеальными. Бессмысленно загадывать под бой курантов: «Хочу мужа без недостатков» – а потом сидеть и ждать, когда же он появится или образумится. Любые здоровые и счастливые отношения – это осмысленный труд, прежде всего над собой.
Эта книга дает развернутую картину того, как отношения строятся, развиваются и где дают трещину. А также содержит информацию о том, как сделать отношения прочнее, разрешить обиды и недомолвки, найти главную причину конфликтов и направить вашу любовь по пути «долго и счастливо».
Автор, клинический психолог, поможет вам самостоятельно разобраться с проблемами в отношениях, используя адаптированные методы поведенческой терапии. Книга-карта приведет вас к точке, откуда начинаются здоровые отношения.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

религия и духовная литература

христианство

православное христианство

богословие

теология

христианские добродетели

христианская жизнь

православие

духовная жизнь

Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений

Откройте карту, которая будет рядом с вами на пути к здоровым отношениям! 
Семен Караваев – клинический психолог, работающий в рамках когнитивно-поведенческого подхода (CBT), терапии принятия и ответственности (ACT), схематерапии (ST), автор телеграм-канала «Психологическое счастье».
В мире не существует волшебной таблетки, которая раз и навсегда сделает ваши отношения с партнером идеальными. Бессмысленно загадывать под бой курантов «Хочу мужа без недостатков» – а потом сидеть и ждать, когда же он появится или образумится. Любые здоровые и счастливые отношения – это кропотливый труд, прежде всего над собой.
Автор предлагает решать проблемы по сути – начать работать с собственными мыслями и представлениями о партнере и разобраться в том, где ваши отношения свернули не туда.
Выйти на путь здоровых отношений вам помогут:
•	практика самостоятельной работы с автоматическими мыслями и глубинными убеждениями;
•	подробный разбор построения отношений и указание на «слабые» места;
•	инструкции, как пережить разрыв и не потерять веру в любовь, если отношения подошли к концу;
•	приемы ежедневной «любви к себе» как основы здоровых отношений.
Автор дает информацию без лишних рассуждений о посторонних предметах, сосредоточившись на пользе для читателя. Психологическая карта поможет вам пройти путь к здоровым отношениям!
© ООО «Издательство АСТ», 2023Караваев С., 2023


любовные романы

современные любовные романы

#Psychology#KnowHow