научно-популярная литература

здоровье

кулинария

иллюстрированное издание

научные исследования

Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной.
В клетках нашего организма заложены одиннадцать путей старения – таковы законы биологии. Но старение клеток можно остановить. Для этого вам понадобятся не дорогостоящие препараты, а лук, яблоки и капуста. Просто задайте себе вопрос: бургер или жизнь? – и вы сразу окажетесь на пути к пониманию методов, предложенных автором.
Вдохновленный особенностями питания и образа жизни долгожителей «голубых зон», доктор Грегер сформулировал простые, но научно обоснованные правила долголетия.
Следуйте им, питайтесь правильно – ив любом возрасте вы будете чувствовать себя молодыми – и телом, и душой.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

зарубежные детективы

классические детективы

литература 20 века

литература 19 века

New Med

Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью

зарубежная прикладная литература

вирусология

эпидемиология

история медицины

медицинские исследования

профилактика заболеваний

эпидемия

вирусные заболевания

инфекционные заболевания

советы врачей

коронавирус

пандемия

Выжить в пандемию

здоровое и правильное питание

здоровье без лекарств

здоровое питание

оригинальные рецепты

Не сдохни на диете. 100+ рецептов для похудения и здоровья

Майкл Грегер