саморазвитие / личностный рост

здоровое и правильное питание

похудение и диеты

правильное питание

фитнес

Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание обращается практике тренировок и диет. В книге приведены примеры программ тренировок и дневники питания различных целей. Автор также затрагивает тему психологии личности на пути к цели, что весьма отличает данную книгу от других схожих.


юмористическое фэнтези

любовное фэнтези

магическая школа

любовные испытания

ЛитРес: чтец

романтическое фэнтези

магические академии

магические животные

запретные чувства

Тело – отражение Вселенной

силовые тренировки

дневник похудения

Без серии

Диана Султанова