здоровье

самосовершенствование

прикладная литература

здоровый образ жизни

лечение без лекарств

Одна из самых располагающих черт во внешности человека – ухоженные руки. На них обращают внимание и при знакомстве, и при приеме на работу. Книга будет полезна всем, кто хочет привести в порядок свои руки. В ней собраны рецепты кремов, лосьонов, ванночек для ухода за кожей и ногтями, приводятся упражнения для рук и пальцев, методика специального массажа рук. Большое внимание уделяется маникюру, а также использованию искусственных ногтей и пирсингу. Рассказывается о наиболее распространенных заболеваниях кожи рук и ногтей и их лечении.


русская классика

Руки и ногти мирового стандарта

уход за собой

самомассаж

волосы

кожа

Кожа и волосы. Стань для него божеством

лечебная косметика

Летний уход за кожей

стиль и красота

уход за телом

Ухоженный бюст. Иди на таран – он не устоит

Фигурка мирового стандарта

фитотерапия

Как лечиться молоком

Ножки мирового стандарта

Походка и осанка королевы. Затми соперниц грацией

диеты

коррекция фигуры

10 способов похудеть

Без серии

Оксана Бриза