саморазвитие / личностный рост

медицина и здоровье

здоровье

самосовершенствование

сверхспособности

Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики.
В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.
Все, что вам понадобится, – немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета

книги по психологии

научно-популярная литература

о психологии популярно

скрытые возможности

советы психологов

самопознание

самореализация

работа над собой

развитие интеллекта

знания и навыки

здоровье и медицина

Советы врача

Вы считаете себя настоящим Мужчиной, воином, успешной личностью? Перед вами книга, способная прокачать Вашу силу духа, характера, уверенность в себе и харизму, а также обучить наиболее эффективным приемам боя, с помощью которых вы всегда можете аргументировано отстоять свои убеждения от плохих парней любой физической кондиции.
Автор уверен, что у человека есть несколько инструментов для достижения своих целей: воля, дух, разум и тело. О том, как их грамотно использовать и благодаря этому всегда оставаться наполненным жизненной энергией и иметь силы для занятий любимым делом, вы узнаете из личного опыта автора.

культура и искусство

социальная психология

семейная психология

телевидение

взаимоотношения

психология отношений

подкасты

секс и отношения

любовь и отношения

телесериалы

Суперсила – правила победителя. Как жить и получать всё, к чему стремишься

учебная и научная литература

зарубежная образовательная литература

Без серии

Алексей Сергеевич Маматов