здоровье

Елена Толкач — коуч для бизнесвумен и телесный психотерапевт с 15-летним стажем. Создательница авторской методики диафрагмального дыхания — ElenaBodyFlex®.

В книге Елена делится своими профессиональными наработками, научными исследованиями и упражнениями для самостоятельных занятий, которые помогут в поддержании физической формы и формировании здоровых и полезных привычек.

Вы узнаете, как правильно дышать, чтобы расслабиться и наполниться энергией, восстановить силы и стать успешней.

историческая литература

современная зарубежная литература

история Украины

українська проза

портрет епохи

Осознанное дыхание как путь к своему телу

Стройность, здоровье, дыхание по методу ElenaBodyFlex®

Антицеллюлитная программа от французского тренера по дыхательной гимнастике

Без серии