книги по психологии

саморазвитие / личностный рост

самосовершенствование

зарубежная психология

работа над собой

Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель.
Автор этой книги, мастер четырех самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать гуляя, разговаривая и даже работая.
Если ваша цель – сделать свою жизнь более здоровой, насыщенной, полной вдохновения и стать спокойным и внимательным человеком, то практики из этой книги точно вам пригодятся.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

технические науки

строительство

проектирование в строительстве

технология строительного производства

промышленное производство

бакалавриат

конструирование оборудования

инженерно-техническая деятельность

Японский секрет спокойствия

Сам себе психолог (Питер)

Ричард Л. Хайт