знания и навыки

учебная и научная литература

учебно-методические пособия

учебное пособие для студентов

культура и просвещение

Данная работа предназначена для студентов, занимающихся физической культурой согласно учебному расписанию один или два раза в неделю. Авторы предлагают во время занятий атлетической гимнастикой совмещать динамические и статические упражнения.
Методические указания могут быть полезны всем студентам, занимающимся физической культурой.

литературоведение

Комплексный подход к занятиям атлетической гимнастикой

Методические указания содержат базовые упражнения для занятий в тренажерном зале, а также для занятий дома. Приведены упражнения для коррекции фигуры и требования к недельному двигательному режиму. Методические указания предназначены для занимающихся в тренажерном зале, а также для всех желающих поддержать свою физическую форму.

документальная литература

Базовые упражнения для занятий в тренажерном зале. Методические указания

Методические рекомендации содержат комплексы упражнений для занятий дома, также приведены несколько упражнений, которые, помимо развития мускулатуры, помогают избавиться от некоторых болезней, связанных с позвоночником, и других заболеваний.
Предназначены для широкого круга читателей.



журналы

литературные журналы

Комплексы физических упражнений, рекомендуемые при режиме самоизоляции

Без серии

Сурен Арташесович Шаумян