руководства

спорт / фитнес

здоровое и правильное питание

полезные советы

красота и здоровье

Проблема любой книги о похудении и спорте – это отсутствие уточняющих деталей. В них много информации о проблемах автора, много инструкций по упражнениям и тонны рецептов, но никто не пишет о том, почему так происходит, и почему так делать нельзя. Здесь и сейчас вам предлагается минимум информации, но правильной и богатой по содержанию. Вчитайтесь и вдумайтесь. Сделайте для себя правильные выводы. Физическое состояние и психологическое связаны крепкой якорной цепью. Перевес в одном сильно сказывается на другом. Готовы ли вы к испытаниям? Готовы ли вы переступить через себя?


личные финансы

личная эффективность

саморазвитие / личностный рост

как достичь успеха

психология лидерства

криптовалюта

мотивация и личность

Работа над собой, или Похудею к лету

занятие спортом

Без серии

Самания Квин