саморазвитие / личностный рост

медицина и здоровье

спорт

о психологии популярно

спорт / фитнес

Карьера, путешествия, ЗОЖ, поклонники, глянец соцсетей… Со стороны казалось, что моя жизнь идеальна, но в реальности она была мыльным пузырем. И однажды он лопнул, когда у меня начались компульсивные переедания, поставившие точку во всем, к чему я шла 30 лет. 

Увольнение, дно, экзистенциальный вакуум, набор лишнего веса. А потом курсы, коучи, «полюби себя» - и всё это снова было ложью, до тех пор, пока я не спросила: «А чего хочу я сама, а не та идеальная картинка, которую от меня ждут?»

Эта книга не только про РПП. Это инструкция по взлому Большой Игры, где ты жертва алгоритмов, либо игрок с мышлением будущего.

После этой книги ты либо возненавидишь её за правду, либо проснёшься с лёгкостью человека, который наконец снял тесные туфли.

Начните пробный фрагмент, и вы поймете, что ничего подобного еще не читали. 

«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».


Юлия Назарова