саморазвитие / личностный рост

личная эффективность

ЛитРес: чтец

психологические тренинги

осознанность

У каждого из нас есть бесполезные и даже вредные мысли и установки, которые усложняют жизнь и мешают достижению поставленных целей. Некоторые из этих «тараканов в голове» имеют вполне конкретные имена – например, синдром самозванца или тотальный контроль, – и знакомы очень многим. Чтобы избавиться от страхов и стеснения, решить проблемы из прошлого, обрести правильную самомотивацию, не обязательно прибегать к услугам психологов и коучей: приручить своих тараканов можно и самостоятельно – при помощи этой книги.
Каждая ее глава – четкое руководство к действию, дополненное советами и подсказками, которые будут полезны в самых разных жизненных ситуациях.

книги о путешествиях

современная русская литература

природа и человек

путешествия под землю

романтизм

рассказы

жизнь и смерть

Тараканы в голове и практический самокоучинг

Лана Скакун