знания и навыки

книги по психологии

медицина и здоровье

научно-популярная литература

медицина / здравоохранение

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!
Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет.
«Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.

зарубежная деловая литература

зарубежная справочная литература

Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

психотехники

зарубежная психология

похудение и диеты

нейропсихология

о психологии популярно

биология

нейробиология

здоровое и правильное питание

здоровый образ жизни

снижение веса

поведенческая психология

психологические исследования

биологические исследования

человеческий мозг

пищевое поведение

здоровье и медицина

Без серии

Стефан Дж. Гийанэй