знания и навыки

медицина и здоровье

словари, справочники

здоровье

дом, дача

Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и от того еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, требуется приложить немало усилий. Если вы готовы бороться за свою красоту, эта книга предназначена специально для вас. Здесь вы найдете множество полезных советов по уходу за телом, руками и ногами, а также физические упражнения, массажные техники, рецепты косметических средств.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

контркультура

зарубежные детективы

Идеальный возраст 40+. Уход за телом

Слива, вишня, груша, абрикос – наши любимые лакомства еще с детства! Но чтобы вырастить плодовое дерево и получить с него богатый урожай, нужно много трудиться. В этой книге вы найдете общие сведения о плодовых деревьях, познакомитесь с сортовым многообразием сливы, вишни, груши и абрикоса, а также узнаете, как ухаживать за плодовым садом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

саморазвитие / личностный рост

Ваши любимые вишня, слива, груша, абрикос

Ваш приусадебный участок находится далеко от лесных массивов? Лес располагается слишком близко к автомобильной трассе? Вам тяжело или просто лень туда ходить за травами, но вы являетесь поклонником фитотерапии и любите травяные чаи? В таких случаях некоторые дачники выбирают для себя альтернативный метод – выращивают целебные травы как культурные растения на участке. Если вы желаете попробовать делать то же самое, данная книга станет для вас незаменимым советчиком в вопросах выбора, выращивания и ухода за этими растениями.

В фомате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

внеклассное чтение

Аптекарский огород

Книга позволит обустроить прилегающую к дому или даче территорию. В ней содержится множество способов создания дорожек, заборов и оград из различных материалов. Она не только поможет выбрать подходящие дорожку и ограждения, но и сделать их своими руками.

В фомате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дорожки, заборы, ограды

Любая женщина, даже если в обычной жизни она не пользуется декоративной косметикой, должна уметь грамотно нанести макияж. Эта книга поможет вам постичь искусство make-up. Вы узнаете о различных видах декоративной косметики и об инструментах для ее нанесения, познакомитесь основами техники макияжа и конкретными вариантами make-up на все случаи жизни.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

книги о путешествиях

Макияж. Краткая энциклопедия

Книга, которую вы держите в руках, посвящена очень необычному, сложному, но невероятно увлекательному искусству создания картин из зерен. Выполняются они в технике мозаики, которая заключается в формировании изображения путем компоновки, набора и закрепления на поверхности отдельных кусочков какого-либо материала. Чаще всего мозаичные картины выполняют из разноцветных камней, керамических плиток, смальты (разноцветного непрозрачного и очень плотного стекла). Эти материалы отличаются своей прочностью и долговечностью. В принципе для мозаики подойдет любой материал, который можно поделить на небольшие фрагменты. Например, в последнее время все большую популярность приобретает некогда забытое искусство складывания мозаичных картин из бисера. В детских школах-студиях и кружках малыши нередко создают мозаики из кусочков цветной бумаги. В этой книге мы предлагаем вам научиться выкладывать мозаику из зерен и крупы.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

боевики, остросюжетная литература

боевая фантастика

героическая фантастика

космическая фантастика

космос

приключенческие боевики

Картины из зерен своими руками

Вам 30 лет, вы молоды, красивы и уверенно идете по жизненному пути. Чтобы сохранить красоту и здоровье, вы готовы бороться с первыми возрастными изменениями. А поможет вам эта книга. Здесь вы найдете советы по ежедневному уходу за телом, прочитаете о методах избавления от целлюлита, познакомитесь с основами маникюра и педикюра, узнаете много простых рецептов косметических средств по уходу за телом, руками и ногами.

В фомате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

короткие любовные романы

Идеальный возраст 30+. Уход за телом

Начиная с 40 лет возрастные изменения кожи лица становятся более заметными. Как приостановить ход времени и сохранить свою молодость и красоту? Ответ вы найдете в этой книге. Благодаря тесту узнаете, сколько на самом деле лет вашей коже, и научитесь правильно ухаживать за лицом, шеей и зоной декольте с помощью омолаживающих, питательных, увлажняющих кремов, масок, тоников, лосьонов. Освоите секреты омолаживающего макияжа, познакомитесь с эффективными упражнениями лифтинг-гимнастики и массажа лица и шеи, получите правдивую и исчерпывающую информацию об антивозрастных салонных процедурах. Помните: красота в ваших руках!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

детская проза

сказки

Идеальный возраст 40+. Уход за лицом

Молодость – это уникальная пора, когда, казалось бы, не нужно ничего предпринимать, чтобы быть привлекательной. Однако всеми ли косметическими процедурами следует пренебрегать? Нет, нет и нет. Уже в 20 лет нужно уметь позаботиться о своей коже, ведь благодаря этому легко избежать появления первых признаков старения к 30 годам, глубоких морщин к 40 и серьезных проблем к 50.
Эта книга поможет вам составить подходящую программу очищения, питания и увлажнения, в том числе и для проблемной кожи, сделать грамотный макияж и получить представление о салонных процедурах.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

книги по психологии

самосовершенствование

о психологии популярно

искусство быть счастливым

советы психологов

домашний бюджет

работа над собой

краткое изложение

обзоры книг

Идеальный возраст 20+. Уход за лицом

На страницах этой книги приведены практические советы по поддержанию женского организма в тонусе после 50 лет. Рекомендации по уходу за кожей рук и ног, специальная гимнастика и секреты здорового питания помогут вам надолго оставаться молодой и привлекательной. Также книга ознакомит читательниц с самыми распространенными видами эстетической хирургии, объяснив все их плюсы и минусы.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

детская психология

воспитание детей

гуманитарные и общественные науки

педагогика

развитие ребенка

раннее развитие ребенка

книги для родителей

советы родителям

домашнее воспитание

родителям

Идеальный возраст 50+. Уход за телом

Прически из кос – это модно и стильно! С помощью данной книги вы освоите технику плетения различных разновидностей кос и косичек – от классических трехпрядных до африканских кос и дредлоков. Здесь же вы найдете варианты причесок с каждым типом косичек. Пошаговые иллюстрации облегчат освоение материала.

В фомате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Косы и косички. Мастер-класс профессионалов

Без серии

Анастасия Витальевна Колпакова