саморазвитие / личностный рост

Руководство по медитации основано на авторской методике, комбинирующей несколько типов традиционных базовых техник, ведущих к достижению состояния умиротворённого ума и развитию сознания. Базисом данной методики выступила шаматха — техника глубокой концентрации внимания. Автор делится собственным опытом трансцендентных переживаний, которые привели его к трансформации мировосприятия и собственного я. Материал подается вне религиозного контекста, как психотехника работы с умом.

научно-популярная литература

природа и животные

зоология

книги о животных

природа и человек

живая природа

занимательная наука

занимательная биология

Счастье вне концепций. Руководство по медитации шаматха

Без серии

Наталья Цыденова