знания и навыки

учебная и научная литература

учебники и пособия для вузов

учебно-методические пособия

книги для студентов и аспирантов

Исследования последних лет содержат убедительные доказательства распространения негативных тенденций в образе жизни студентов и ухудшения состояния их здоровья с отрицательной динамикой за период обучения в вузе. Многие студенты, стараясь найти выход из этого положения, начинают самостоятельно заниматься физической культурой. Однако положительного эффекта можно добиться, лишь правильно используя физические упражнения. Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, как правильно построить занятие, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие? В пособии изложены основные правила самостоятельных занятий. Предназначено для студентов всех направлений подготовки и специальностей технических вузов.


документальная литература

Физическая культура. Оптимальная двигательная активность студентов. Учебно-методическое пособие

Представлены основные сведения о роли физической культуры в подготовке бакалавра и специалиста, основные положения организации физического воспитания в вузе, приводятся необходимые требования к освоению дисциплины и условия получения зачета, методические рекомендации по подготовке и выполнению обязательных нормативов физической подготовленности, тесты по оценке знаний. Соответствует программе Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по дисциплине «Физическая культура» в помощь студентам при обучении в НИТУ «МИСиС» на кафедре физической культуры и здоровья. Предназначено для студентов всех направлений подготовки и специальностей технических вузов.

зарубежная фантастика

Физическая культура – минимум к зачету. Учебно-методическое пособие

В последнее время повышается роль высшей школы как социального института, формирующего не только компетентного специалиста, но и полноценную, здоровую личность с такими сформированными качествами и свойствами, как социальная активность, ориентация на здоровый образ жизни, эстетические идеалы и этические нормы жизни. Опыт преподавания дисциплины «Физическая культура» показывает, что чем больше у обучающегося знаний о физической культуре, тем выше его результаты в освоении умений и навыков, воспитании двигательных способностей и роста интереса к занятиям физической культурой и спортом.
Целью учебного пособия является повышение физкультурно-спортивной грамотности и уровня информированности студентов по вопросам сохранения и укрепления здоровья, формирование у них сознательного и активного отношения к физической культуре.
Учебное пособие предназначено для студентов всех специальностей и направлений, обучающихся в бакалавриате.

здоровье

Роль физической активности в укреплении здоровья студентов

Без серии

Галина Алексеевна Зайцева