саморазвитие / личностный рост

о психологии популярно

спорт / фитнес

В жизни каждого спортсмена однажды наступает момент, когда необходимо  выбирать: остановиться или двигаться дальше. Мультимедийная книга «Жизнь после спорта» - это проект об этапе, в котором уже нет медалей и рекордов, но есть куда более важный поиск новых ориентиров и целей. Зачастую этот период бывает довольно болезненным, особенно, если нет достаточной психологической поддержки, не у кого спросить, как лучше, да и просто нет понимания, куда двигаться дальше. 

Вместе с героями и экспертами книги мы постарались разобраться, как сделать процесс адаптации к жизни «после» менее травматичным.




Анастасия Занудина