научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

социальная фантастика

практика психологии

психология, мотивация

В конце каждого года  мы оглядываемся назад, анализируем свои достижения и неудачи, а также переживаем эмоциональные потрясения, связанные с прошлым. 

В своей новой книге "Отпусти и живи: Итоги года без стресса" автор предлагает читателям практические инструменты, чтобы помочь  подвести итоги года с легкостью и начать год с позитивным настроем и уверенностью в себе.

Эта книга для вас, если:
Вы хотите подвести итоги года без раздражающих ритуалов.
Вы ищете способы справиться со стрессом и тревогами, связанными с подведением итогов.
Вы интересуетесь психологией, саморазвитием и литературой как источником вдохновения.

-"Как преодолеть эмоциональные барьеры и начать жизнь с чистого листа"
-"Практические советы для выживания в праздничной суете"
-"Помощь  на пути к эмоциональному здоровью и внутреннему спокойствию".
-"Литературное исцеление: книги, способные не только поднять настроение, но и вдохновить на  изменения в жизни, помогая переосмыслить прошлый опыт и двигаться вперед".



Айрис Дэйл