практическая эзотерика

В книге описание комплекса оздоровительных упражнений «8 кусков парчи» с подробным объяснением движений, дыхания и визуализируемых образов. Эти три составляющие и есть фундамент для правильного выполнения  упражнений цигун. Пособие предназначено для начинающих. Этот древний комплекс один из самых  простых и эффективных среди оздоровительных практик цигун. 

Светлана Вежновец