книги по психологии

саморазвитие / личностный рост

практика психологии

зарубежная психология

мотивация

С помощью этой рабочей тетради вы научитесь мотивировать себя. И не важно, чего вы хотите достичь – стать физически выносливее или открыть собственное дело. В ней Кара Катруццула, журналист и эксперт по продуктивности, предлагает более 70 упражнений, которые помогут переформатировать мышление на преодоление препятствий.
Еще внутри вы найдете иллюстрации, вдохновляющие цитаты, графику и чек-листы.
«Сделай это для себя» – надежный помощник в:
– обретении ментального порядка;
– избавлении от жестких ограничений;
– сонастройке со своими желаниями;
– поиске своей силы и прокачке характера;
– умении завершать начатое.
Бестселлер Amazon.