саморазвитие / личностный рост

зарубежная психология

психотерапия

состояния и явления психики

Эта книга – продолжение бестселлера «Психология панк». Автор – психолог и писатель Виктор Амат – простым языком рассказывает о самом сложном явлении в мире – о вашем разуме – и о том, как вы можете изменить наконец самооценку и найти гармонию в жизни с собой.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Самооценка панк. Как покончить с самооценкой «счастливого цветка»

В этой книге психолог Виктор Амат развенчивает мифы наивного мышления и показывает нам, что мы можем отстаивать свои мыслительные способности и применять их с пользой для себя и что, несмотря на всю парадоксальность, если мы позволим себе негатив, это приведет нас к состоянию благополучия.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.