Книги жанра боевые и спортивные единоборства
В учебном пособии представлено системное изложение научно-методического и практического материала по актуальной проблеме освоения и совершенствования болевых приемов дзюдо в учебно-тренировочном процессе подготовки спортсменов. Практическое применение в подготовке дзюдоистов предложенных в данном пособии игр позволяет сопряженно осваивать технико-тактические действия, характерные для соревнователь…
Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои достижения. Я не фитнес-тренер и даже не выступающий атлет. Фитнес для меня - это образ жизни. В тренажерном зале я занимаюсь с 2015 года, до этого тренировался в стиле уличного воркаута. В данной книге я даю ответы на вопросы как начинающим атлетам, так и тем, кто уже давно занимается физическим раз…
Большое место в моей жизни занимает поэзия, много стихотворений написано друзьям, товарищам, коллегам по службе. Особое место – семья, любовь к родным и близким, память о прошлом как непременное напоминание о том, чему не должно быть забвения. В стихах и память о войне, и чувство долга, и любовь к Родине – все наилучшее, что может быть в человеке, гражданине и патриоте своей страны.
Книга раскрывает методики тренировок по каратэ людей старшего возраста, их психофизиологические особенности, профилактические и лечебные упражнения для опорно-двигательного аппарата. Так же в книге затронута тема философии в карате, так и в боевых искусствах в целом. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необхо…
Она — кмс по женскому боксу, он — чемпион страны по бальным танцам. Что может быть общего у «бой-бабы» в трениках и утонченного принца с «дамским» декольте? Ничего... Ничего, кроме... любви?
Ци - это энергия, Гун - управление. Как видите, все очень просто! Цигун - это гимнастика, которая помогает нам управлять энергией, долго оставаться молодыми и не болеть! Я училась у китайского мастера, но в силу того, что я русская, многие знания мне не доступны в силу того, что я не знаю язык. Однако и того, что я умею мне пока достаточно для усмирения боли. Администрация сайта Литрес не несе…
Настоящая монография является всесторонним комплексным исследованием научно-теоретических и методических аспектов многолетней подготовки в современном киокусинкай. Работа включает в себя анализ научно-теоретических основ, методических подходов и количественных характеристик как спортивной подготовки, так и процесса обучения. Особое место в исследовании занимает критическое сопоставление традиционн…
Мертвые встают из могил, оккультисты приносят жертвы, Древние просыпаются от спячки, привычный мир летит в бездну. Но у тебя есть преимущество, именно к этому ты готовился. Что ждет впереди шамана лоа Gede? Удастся ли предусмотреть всё и избежать потерь? Пока впереди только вонь разложения, могущественные лоа, ночные твари, спятившие колдуны и бывшие хозяева этого мира. В агонии мир пытается перер…
Почему говорят про бокс: "Сильному не надо, слабому - не поможет."? Почему нужно уметь бояться, чтобы побеждать?Зачем тренироваться в костюме и в обуви?"Я посмотрел и сперва мне показалось, что это грязная история – в отличие от интеллигентного бокса, где количество раундов, считаются удары и проч.Но тут другая энергетика, и меня затянуло в нее.Заяшников – тренер по призванию."Истории моих ученико…
Russian Muay Thai League President and coach Sergey Zayashnikov organizes street brawl not so often – all in all, it’s a big risk. «I can’t predict all the details, but there is only 50% chance that no injury will be done. When you fight as you are on the street, anything can happen». His students – business owners, company CEOs, top managers – ask for this «test with blood» themselves after year …
Конор Макгрегор начал свою карьеру в ММА в 2008 году и сразу стал заметным – своим боевым стилем и провокационными высказываниями. Он стал первым бойцом в истории, который одновременно держал два титула UFC в разных весовых категориях. По сей день он остается одним из самых известных и успешных бойцов в мире ММА и продолжает привлекать внимание публики своими выступлениями. В формате PDF A4 сохра…
Советский Союз стремительно меняется. Новый Генеральный секретарь ЦК КПСС Григорий Романов назвал эти перемены Перестройкой. «Попаданцы» из будущего в прошлое помогают предотвратить многие ошибки советского, а позже и российского руководства – войну в Афганистане, Чечне, потерю союзных республик, упадок и развал экономики. Но не все так просто – Максим Зверев, который единственный из попаданцев сп…
В гетто всё просто — не ты, значит тебя. Мэтт родился здесь и хотел бы жить иначе, но законы этого места побороть сложно. Сложно не стать кем, кого в тебе видят. Сложно удержать зверя, беснующегося внутри, свирепого и беспощадного Приквел к серии книг «Напарница» Содержит нецензурную брань.
Эта книга – маленький путеводитель по Советскому Союзу. Или экскурсия в прошлое. С такими подробностями, которые вы вряд ли найдете в интернете. Например, о том, как как главный герой работал в тюрьме. Или как он в 1991 году оказался на баррикадах в Москве. А еще – о том, как он участвовал в подпольных боях без правил, как лазил в горы, как играл в театре и выступал на одной сцене со знаменитыми «…
Ци - это энергия, Гун - управление. Как видите, все очень просто! Цигун - это гимнастика, которая помогает нам управлять энергией, долго оставаться молодыми и не болеть! Я училась у китайского мастера, но в силу того, что я русская, многие знания мне не доступны в силу того, что я не знаю язык. Однако и того, что я умею мне пока достаточно для усмирения боли. Администрация сайта Литрес не несе…