Ментальные установки
Андрей Коробейник
Ментальные установки
Перед вами электронный учебник. Он предназначен для использования в частном порядке. Если вы хотите скопировать текст, изображения и прочий контент учебника, вы должны связаться с правообладателем и получить разрешение. Если вы купили или получили этот электронный учебник и решили распространить его самостоятельно через сеть интернет или каналы коммуникации на безвозмездной или коммерческой основе – вы действуете незаконно. Любое распространение, копирование и использование, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях является нарушением прав правообладателя.
Если вы купили этот электронный учебник, то использовать его можете только вы. Передавать его третьим лицам запрещено.
© Коробейник Андрей Николаевич, 2022
© ООО «ЛАБОРАТОРИЯ ЗНАНИЙ», 2022
Про электронный учебник
Что вас ждет?
Фокус внимания
Советы по обучению
∞
Что вас ждет?
Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление о способах и техниках эффективного управления коллективами различных уровней.
Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы найдете:
– вопросы на проверку понимания изученного;
– краткие резюме и памятки;
– советы и рекомендации по применению;
– рекомендации по дополнительному чтению;
– результаты опросов и статистику по теме;
– практические кейсы.
На изучение вам потребуется 40 минут. В конце вас ждут вопросы для проверки усвоения материала.
∞
Фокус внимания
Этот электронной учебник сделан именно для вас. Чтобы эффективно фокусироваться и хорошо запоминать материал, перед началом обучения и в начале каждой темы спросите себя:
Что я хочу сейчас изучить? Какие у меня есть вопросы?
Цель электронного учебника – не в изучении как таковом. Полученные знания важно применять на практике, в работе и в личной жизни. Верный способ это сделать – начать пользоваться изученным уже сегодня.
В конце учебника или отдельной темы попробуйте ответить на несколько вопросов:
– Какие знания и навыки я получил в пройденной теме/ в учебнике?
– Как я могу использовать изученное в работе и в жизни?
– Когда я могу начать применять новые знания и с чего я начну?
✐ Старайтесь записывать свои мысли в начале и в конце каждой темы. После того как вы изучите учебник, просмотрите записи и начните действовать. У вас обязательно получится!
∞
Советы по обучению
Эти приемы помогут значительно усилить эффект от обучения:
– Изучайте материал последовательно, чтобы ничего не упустить.
– Уделите обучению достаточно времени. Если сейчас у вас нет свободных 40 минут, запланируйте обучение на то время, когда они у вас будут.
– Делайте перерывы каждые 15–20 минут – так вы гораздо лучше усвоите материал.
– Постарайтесь не отвлекаться, сосредоточьтесь на изучении материала.
– Во время изучения делайте записи, зарисовки, схемы.
– Чтобы лучше ориентироваться в учебнике и запоминать материал, перед началом обучения уделите внимание «Содержанию» и изучите структуру.
– Ищите дополнительную информацию по теме и попробуйте обсудить ее с коллегами или друзьями.
Как только изучите электронный учебник, постарайтесь поставить себе задачу опробовать новые навыки на практике.
Подробнее о теме
Почему тема важна и что лежит в основе учебника?
Что вы изучите?
∞
Почему тема важна и что лежит в основе учебника?
«Правила созданы для того, чтобы их нарушать».
Почему кто-то следует правилам, а кто-то их нарушает? И почему иногда мы предпочитаем их обойти, даже если согласны с ними?
Когда-то давно был очень популярный магнит на холодильник с этой фразой. И, наверное, это очень правильно для инноваций и изобретений, которые позволяют посмотреть на мир иначе, нарушить то, что принято и предложить новый продукт.
В обычной жизни есть правила, которые соблюдать нужно. Часто – жизненно необходимо.
– Почему мы нарушаем то, что защищает нас от очень неприятных последствий?
– Что мешает сотрудникам компаний следовать требованиям безопасности и охраны труда?
– И почему каждый из нас лично делает то, что вредно для здоровья и нашей жизни?
Давайте посмотрим самый простой пример: правила дорожного движения. Некоторые из них так и хочется нарушить.
Мы все знаем, что выезд на встречную полосу может нам очень дорого стоить. Или вроде бы пустой переход дороги на красный свет – это не вызывает ощущения риска и опасности. И мы переходим.
В реальности же риск есть и там, и там. Может сложиться ситуация, когда нас не заметят или мы кого-то не заметим. Последствия очевидны. Но мы все равно нарушаем.
Наша безопасность и наше здоровье – это всегда набор правил. Но какими бы они ни были, правила можно нарушать. И их нарушают. Внутри компаний, в личной жизни.
По сути – это культура, формирование некоего образа, который определяет то, как человек действует и почему именно так, а не иначе.
Именно поэтому многие компании сегодня не говорят о внедрении правил техники безопасности. Они говорят о Safety Mindset – «безопасный менталитет»: мы, компания, так живем. Живем аккуратно и безопасно. Не соблюдаем все правила, а именно живем в том мире и культуре, где эти правила – часть нормальной повседневной жизни.
Список рекомендуемой литературы и использованных источников вы найдете в учебнике.
∞
Что вы изучите?
Вам предстоит изучить:
1. Что такое ментальные установки?
2. Что потребуется для формирования ментальных установок?
Это позволит вам:
– Лучше понимать свои собственные установки и их влияние на ваше поведение;
– Различать установки, которые мешают вам и которые не позволяют вам развиваться;
– Научиться бороться с теми установками, которые вы посчитаете лишними;
– Начать вырабатывать установки, которые сделают вашу жизнь комфортнее.
Желаем эффективного и полезного обучения!
Глава 1
Влияние ментальных установок на нашу жизнь
Вы изучите:
– Примеры ментальных установок;
– Важные составляющие формирования ментальных установок.
После изучения вы:
– Научитесь анализировать свои собственные ментальные установки;
– Сможете осознанно подходить к формированию полезных ментальных установок.
∞
Что такое ментальные установки?
☢ Сначала рекомендуем сфокусировать свое внимание и ответить на следующий вопрос:
Что я хочу сейчас изучить? Какие у меня есть вопросы?
Подумайте над ситуацией
Василий осуждает взятки. Он искренне возмущается, когда узнает о случаях коррупции среди чиновников.
Однако для решения важного для его бизнеса вопроса он иногда дает взятки «нужным людям». Василий говорит, что это не он такой, а жизнь такая. Однако при этом Василий испытывает чувство стыда. Кроме того, он боится, что это скажется на его деловой репутации и вызовет проблемы с законом.
Почему он так поступает?
Используйте подсказку! Среди вариантов ниже есть один подходящий:
– Он руководствуется навязанным извне представлением;
– Он вынужден так поступить – ведь он прав, и такова жизнь;
– На самом деле Василий – часть системы и в душе такой же взяточник.
Попробуйте самостоятельно ответить на вопрос, прежде чем прочитать раздел и узнать, как можно было бы ответить.
Что же такое ментальные установки?
Ментальные установки – это один из переводов слова mindset. Менталитет, как это слово переводит Википедия. Это набор убеждений человека, который определяет то, как он думает и действует.
По сути, наши ментальные установки – это определение нас самих, наших действий и направления размышлений.
Ментальные установки помогают не следовать правилам, а жить в определенной концепции. Правила перестают быть отдельными и не связанными, они превращаются в убеждения и в систему.
Пример.
«Я всегда соблюдаю требования безопасности» позволяет не разделять безопасность на правила: ношение защитного оборудования, выполнение правил техники безопасности для определенной работы, соблюдение дистанций или закрепление лестницы перед работой на ней. С такой установкой человек не помнит отдельные правила, он просто действует таким образом, чтобы минимизировать риски.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Полная версия книги