Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как найти баланс, работать и жить с удовольствием.
Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы найдете:
– цитаты известных людей;
– статистические данные по теме;
– вопросы на проверку понимания изученного;
– краткие резюме и памятки;
– советы и рекомендации по применению;
– рекомендации по дополнительному чтению.
На изучение вам потребуется 40 минут. В конце вас ждут вопросы для проверки усвоения материала.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

книги по психологии

саморазвитие / личностный рост

самосовершенствование

о психологии популярно

психологическая помощь

саморегуляция

борьба со стрессом

работа над собой

антистресс

электронный учебник

Победа над стрессом. Как стать антихрупким

Новые привычки

Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность?

Баланс. Работать и жить с удовольствием

Большие данные. Зачем, что и как?

Мотивация сотрудников на расстоянии

Обратная связь