Спокойствие и равнодушие – понятия, которые следует различать. Спокойствие первично, равнодушие вторично. Равнодушие напрямую связано с самолюбием, в отличие от спокойствия.
В целом спокойствие стоит над эмоциями – в отличие от них, оно статично (неподвижно). Спокойствие – это вера, которая предполагает терпение и понимание того, что в этой жизни ничто не имеет большого значения.
С равнодушием окружающих, конечно, сталкивался каждый из нас. Да мы и сами очень часто его демонстрируем (прежде всего, в отношениях с незнакомыми или малознакомыми людьми, с которыми сталкиваемся на улице, в общественном транспорте, на работе, в других местах).
По сути, безразличие к окружающим – это доведенное до автоматизма (часто бессознательное) поведение, которое облегчает жизнь людям в обществе.
У некоторых из нас такое поведение настолько входит в привычку, что они спокойно пройдут мимо лежащего человека, заведомо нуждающегося в помощи. По счастью, так бывает не всегда.
Самолюбие проявляется не только в равнодушии и безразличии, оно порождает целую гамму чувств, порой самого противоречивого свойства (о физиологическом механизме такого порождения мы поговорим в следующей главе).
Рис. 1
На рис. 1 вы видите, что самолюбие, которое мы принимаем за начало отсчета (точка 0 – Равнодушие), разворачивается в обе стороны (+ и -), образуя «спектр чувств».
Со знаком «+» (положительные эмоции) – радость, любовь и счастье.
Со знаком «-» (отрицательные эмоции) – печаль, страх, гнев, ненависть и отчаяние.
Это основные эмоции, которые переживает в своей жизни человек. Все они проявления коренного чувства (самолюбия), которое разворачивается в положительную или отрицательную сторону в зависимости от жизненных обстоятельств (от того, насколько действительность соответствует нашим ожиданиям). Иначе говоря, если наши желания и стремления находят воплощение в жизни, то мы испытываем положительные эмоции (от радости до счастья), в противном случае – отрицательные (от печали до отчаяния).
При этом наблюдается последовательность появления эмоций, что сопровождается нарастанием их интенсивности. То есть сначала – радость, которая может вылиться в любовное чувство привязанности, доставляющее со временем счастье. Или напротив – печаль, которая влечет за собой страх (в том числе сомнения, неуверенность в себе), а он перетекает в гнев, что может превратиться в ненависть. Ненависть (к другим и самому себе) часто приводит к отчаянию.
Такова общая схема.
В реальности человек зачастую испытывает сразу несколько эмоций одновременно (страх и гнев), иногда таких, которые находятся на противоположных сторонах спектра чувств.
Спектр чувств позволяет лучше понимать себя и поведение других людей. Например, когда видишь того, кто злится, можно с большой долей вероятности предполагать, что этот человек переживает в данный момент (или испытывал ранее) страх, который пытается прикрыть гневом.
Гнев (раздражение, злоба), как и ненависть, свидетельствует о страхе и печали, а они, в свою очередь, являются проявлением нереализованного самолюбия.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
