Марина Корпан преподает дыхательную гимнастику почти 14 лет и каждое занятие убеждается: у женщин, худеющих на Бодифлексе (БФ), кожа становится моложе, более четко очерчен овал лица, уходит второй подбородок и складки на шее. Косметологи подтвердили, что при увеличенном поступлении кислорода улучшается клеточное питание, активнее вырабатываются коллагеновые волокна, лучше усваивается косметика для ухода, а как результат – выше упругость кожи, ровнее цвет лица.
В новой книге Марина Корпан приводит особый комплекс из 19 мимико-дыхательных упражнений и БФ. Порядок выполнения упражнений показан на крупных рисунках, а на анатомической схеме лица видно, какая мышца задействована и какой участок лица и шеи улучшается.
Совмещая дыхание БФ с упражнениями и обычным домашним уходом, женщины добиваются потрясающе гладкой, красивой и сияющей кожи независимо от типа лица и возраста. Марина Корпан расскажет и покажет, как это сделать.

прикладная литература

спорт / фитнес

здоровье

Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей

Бодифлекс: дыши и худей

Оксисайз: худей без задержки дыхания

Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова

Как убрать живот

Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»

Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень

Дыши и худей. Оксисайз. Начальный уровень

Бодифлекс для лица и тела

Стройное тело с Мариной Корпан

stroinoe-telo-s-marinoi-korpan