Бестселлер Баса Каста – в формате саммари!
Тема питания актуальна всегда. Для всех, кто хочет всерьез разобраться во взаимосвязи еды и здоровья, доступен новый формат саммари. Мы собрали главное из книги Баса Каста. Вы узнаете, почему не существует универсальных диет, что из себя на самом деле представляют белки, углеводы и жиры и почему не стоит бояться последних.
Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

здоровье

здоровое и правильное питание

диеты

правильное питание

здоровое питание

источники энергии

медицина и здоровье

обмен веществ

Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»

Саммари книги «Карма. Как стать творцом своей судьбы»

Саммари книги «Процесс присутствия»

Саммари книги «Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье»

Саммари книги «Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок»

Саммари книги «Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета»

Саммари книги «Много – это сколько? Как не избаловать любимого ребенка»

Саммари книги «Процветание. Духовный путь к богатству и изобилию»

Саммари книги «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»

CrossReads: Тайны нашего тела

crossreads-tainy-nashego-tela