«Парадокс растений» доктора и мирового эксперта Стивена Гандри помог огромному количеству людей избавиться от воспалений в организме, снизить симптомы аутоиммунных заболеваний и сбросить лишний вес. Автор разобрался в проблеме многих «полезных» продуктов (их изъян – лектины) и составил пошаговые рекомендации, как выстроить свое питание, чтобы обезопасить организм.
В новой книге автора собрана актуальная и краткая информация о программе, а также представлены 100 рецептов интересных и вкусных блюд, которые будут полезны организму. А еще вы узнаете, как с помощью правильной обработки овощей и фруктов получить максимальную пользу без вреда для кишечника.

кулинария

похудение и диеты

здоровье

здоровое и правильное питание

долголетие

советы профессионалов

продукты питания

метаболизм

человеческий организм

желудочно-кишечный тракт

профилактика заболеваний

советы врачей

медицина и здоровье

Парадокс растений. Кулинарная книга

Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты

Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет

Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов

Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости

Открытия века: доктор Гандри

otkrytiia-veka-doktor-gandri