Name: Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Лиза Левитт Гейнсли
ISBN: 978-5-04-175323-8

Лимфа омывает каждую клетку нашего тела, наделяя силой и поддерживая способность организма к самовосстановлению. Именно поэтому манипуляции с лимфатической системой приносят такие впечатляющие результаты: усталость и отечность уходят, кожа начинает сиять, настроение становится лучше. Автор книги, Лиза Левитт Гейнсли более 20 лет изучает лимфатическую систему и ее роль в здоровье человека. Она разработала собственную методику лимфодренажного самомассажа, которой делится в книге. Вы познакомитесь с несложными техниками и последовательностями лимфодренажного самомассажа, рассчитанными на 3-5 минут. Узнаете о дополнительных способах укрепления лимфатической системы: массаже сухой щеткой, ваннах, масках, дыхании и многом другом.

здоровье

зарубежная прикладная литература

женское здоровье

самомассаж

укрепление иммунной системы

пошаговые инструкции

авторские методики

иллюстрированное издание

медицина и здоровье

Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма

Иммунитет. Как у тебя дела? Всё о нашем органе, работа которого не видна

Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу

Анализы. Что означают результаты исследований

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье

Мышцы. Как у вас дела?

ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена

telovidenie-vnutr-tela-bez-skalpelia-i-rentgena

Кишечник. Как у тебя дела?

Теловидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена